NESFIT Meyveli kahvaltılık gevrek paketi

    NESFIT® KARIŞIK MEYVELİ TAM TAHIL VE PİRİNÇ GEVREĞİ

    Nestlé Kahvaltılık Gevrekler ailesinden tam yulaflı ve B vitaminli NESFIT Karışık Meyveli Tam Tahıl ve Pirinç Gevreği'ni keşfedin!

    Ürün Özellikleri

    • Şimdi YULAFLI!
    • Tam buğdaylı ve pirinçli
    • B Vitaminli

    İçindekiler

    Tahıllar [tam buğday (%41,1), pirinç (%21,6), tam yulaf (%5)], meyve karışımı (%25) [kuru üzüm, ananas dilimleri [ananas, şeker, asitlik düzenleyici (sitrik asit), antioksidan (kükürt dioksit)], papaya dilimleri [papaya, şeker, asitlik düzenleyici (sitrik asit), antioksidan (kükürt dioksit), hindistan cevizi parçacıkları], şeker, arpa maltı ekstresi, tuz, emülgatör (yağ asitlerinin mono- ve digliseritleri), bal (%0,2), antioksidan (tokoferolce zengin ekstrakt, alfa-tokoferol).

    Vitaminler ve Mineraller: Niasin, Pantotenik Asit, Folik Asit, Vitamin B6, Riboflavin, Kalsiyum ve Demir. [Badem, fındık, süt ve soya içerebilir].

    46% Tam Tahıl İçerir

    Product Whole Grain Product Whole Grain

    Beslenme Bilgi

    Porsiyon

    Kaşığına gevrek dolduran bir kadın

    40 g

    1 porsiyon (40g) ürünün günlük karşılama miktarı*

    Enerji

    615kJ/145kcal

    7 %

    Toplam Yağ

    1.3 g

    2 %

    Doymuş Yağ

    0.8 g

    4 %

    Şeker

    11 g

    12 %

    Tuz

    0.3 g

    5 %

    *Değerler 2000 kcal/gün üzerinden hesaplanmış olup, cinsiyete, yaşa, fiziksel aktiviteye ve diğer faktörlere göre değişebilir.

    BesinBilgileri

    100g
    Enerji ve Besin Öğeleri

    Enerji

    1536 kJ/363 kcal

    Yağ

    Doymuş Yağ

    3.3 g

    2.1 g

    Karbonhidrat

    Şeker

    73 g

    27 g

    Lif

    6.8 g

    Protein

    7.4 g

    Tuz

    0.84 g

    Vitaminler ve MinerallerBRD*

    Riboflavin (B2)

    1.03 mg

    74 %

    Niasin

    12.5 mg

    78 %

    Vitamin B6

    1.19 mg

    85 %

    Folik Asit

    172 µg

    86 %

    Pantotenik asit

    4.13 mg

    69 %

    Kalsiyum

    482 mg

    60 %

    Demir

    10.8 mg

    77 %

    * BRD: Tavsiye Edilen Günlük Beslenme Referans Değeri’ni Karşılama Yüzdesi

    BesinBilgileri

    100g
    Enerji ve Besin Öğeleri

    Enerji

    1536 kJ/363 kcal

    Yağ

    Doymuş Yağ

    3.3 g

    2.1 g

    Karbonhidrat

    Şeker

    73 g

    27 g

    Lif

    6.8 g

    Protein

    7.4 g

    Tuz

    0.84 g

    Vitaminler ve MinerallerBRD*

    Riboflavin (B2)

    1.03 mg

    74 %

    Niasin

    12.5 mg

    78 %

    Vitamin B6

    1.19 mg

    85 %

    Folik Asit

    172 µg

    86 %

    Pantotenik asit

    4.13 mg

    69 %

    Kalsiyum

    482 mg

    60 %

    Demir

    10.8 mg

    77 %

    * BRD: Tavsiye Edilen Günlük Beslenme Referans Değeri’ni Karşılama Yüzdesi

    BesinBilgileri

    40 g için 125 ml yağsız süt ile
    Enerji ve Besin Öğeleri

    Enerji

    800 kJ/189 kcal

    Yağ

    Doymuş Yağ

    1.4 g

    0.9 g

    Karbonhidrat

    Şeker

    35 g

    17 g

    Lif

    2.7 g

    Protein

    7.3 g

    Tuz

    0.51 g

    Vitaminler ve MinerallerBRD*

    Riboflavin (B2)

    0.41 mg

    29 %

    Niasin

    5 mg

    31 %

    Vitamin B6

    0.48 mg

    34 %

    Folik Asit

    68.8 µg

    34 %

    Pantotenik asit

    1.65 mg

    28 %

    Kalsiyum

    193 mg

    24 %

    Demir

    4.33 mg

    31 %

    * BRD: Tavsiye Edilen Günlük Beslenme Referans Değeri’ni Karşılama Yüzdesi

    Dipnotlar

      Bize ulaşın

      Çocukların ve yetişkinlerin tükettiği porsiyon büyüklüğü aynı mı olmalı?

      Çocukların ve gençlerin günlük enerji ihtiyacı yetişkinlerden daha farklı olduğu için, günlük tavsiye edilen besin değeri miktarına ulaşabilmeleri için farklı büyüklükte porsiyonlar tüketmeleri gerekir. Genellikle kahvaltının günlük enerji alımının yaklaşık %20'sini karşıladığı ifade edilmektedir. Dengeli bir kahvaltının parçası olarak, 4-8 yaş arası bir çocuğun tüketeceği porsiyon büyüklüğü 25-30 g arası olmalıdır, fakat yetişkinlerde bu oran ortalama 30-40 g'dır.

      Kahvaltılık gevrekler ne kadar tam tahıl içeriyor?

      Kahvaltılık gevreklerimize ilave ettiğimiz tam tahıl miktarı, kahvaltılık gevreğin türüne bağlıdır. Bazılarına tam tahıl ilave etmek diğerlerine nazaran teknik açıdan daha kolaydır. Kahvaltılık gevrekte meyve, kuru yemiş ya da çikolata gibi başka malzemeler de bulunuyorsa kahvaltılık gevrek içeriği biraz daha düşüktür, dolayısıyla tam tahıl  içerme imkanı daha kısıtlıdır. Kahvaltılık gevreklerimizdeki  tam tahıl miktarını etiket üzerinden öğrenebilir veya  “Kahvaltılık Gevreklerimiz” bölümünü ziyaret edebilirsiniz.