NESQUIK Coconut Energy Balls

Bolas de cereales energéticas de coco y NESQUIK®

Tiempo de preparación
0 min.
Tiempo de cocción
6 min.
Tiempo de enfriamiento
23 min.
Nivel de habilidad
Fácil
Tamaño de la porción
12
Perfectos para preparar juntos en las tardes lluviosas, a su familia le encantarán estos deliciosos y crujientes bocaditos de coco hechos con cereales NESQUIK® y coco rallado. Y si no les gustan, bueno, eso solo significa que hay más para que disfrutes. Una receta que repetirás una y otra vez, el estímulo perfecto para pasar el día.

Ingredients

100 g de cereales Nesquik
100 g de dátiles tiernos sin hueso, cortados en trozos
100 g de coco rallado
20 g de mantequilla de almendras suave
100 g de coco deshidratado
20 g de chispas de chocolate amargo, opcional

Preparación

1.
2min

Poner el cereal Nesquik, los dátiles y la mantequilla de almendras en una batidora pequeña o Nutribullet con un chorrito de agua

2.
2min

Licue a alta velocidad hasta que esté completamente combinado

3.
2min

Revuelva a través de las chispas de chocolate, si usa

4.
3min

Divide la mezcla en 12 porciones iguales y luego, con las manos húmedas, enrolla cada una en una bola antes de echar el coco desecado.

5.
20min

Reserve en el refrigerador para que se enfríe hasta que lo necesite, o guárdelo en el congelador.

DATOS NUTRIMENTALES
Carbohidratos 19.68g; Energía 147.08kcal; Grasas 7.66g; Fibra 2.42g; Proteína 1.57g; Grasas saturadas 5.65g; Sodio 52.85mg; Azúcares 12.32g

Related recipes