Kalorien
Les calories dans nos céréales
La gamme de nos délicieuses céréales pour le petit-déjeuner est si irrésistiblement vaste que nous voulons que vous choisissiez les céréales idéales pour vous et votre famille. Consultez notre guide pratique pour connaître la quantité exacte de calories de chacune de nos céréales. C’est facile, non ?
| Produit | Kcal pour 100g | Portion de référence | Kcal par portion | Kcal par portion avec 125 ml de lait-demi écrémé |
| Nestlé CINI MINIS | 418 | 30 | 125 | 185 |
| Nestlé CINI MINIS Knusper-Müsli | 416 | 45 | 187 | 248 |
| Nestlé COOKIE CRISP | 383 | 30 | 115 | 175 |
| Nestlé FITNESS | 367 | 30 | 110 | 171 |
| Nestlé FITNESS Chocolat | 394 | 30 | 118 | 179 |
| Nestlé FITNESS Fruits | 362 | 40 | 145 | 205 |
| Nestlé FITNESS Joghurt | 394 | 30 | 118 | 179 |
| Nestlé Gluten Free Cornflakes | 380 | 30 | 114 | 174 |
| Nestlé LION CEREALS | 410 | 30 | 123 | 183 |
| Nestlé LION Knusper-Müsli | 416 | 45 | 185 | 246 |
| Nestlé MULTI Cheerios | 378 | 30 | 113 | 174 |
| Nestlé Nesquik Knusper-Frühstück | 386 | 30 | 116 | 176 |
| Nestlé Nesquik Knusper-Müsli | 436 | 45 | 196 | 256 |
Le saviez-
vous ?
Grain Dieu !
Il pousse sur plus de 17 pour cent de la surface agricole cultivée dans le monde et constitue l’aliment de base de 35 pour cent de la population mondiale. Il apporte plus de calories et de protéines alimentaires que tout autre type de céréale cultivée.
Du maïs soufflé
Le pop corn, c’est tout simplement des grains de maïs entiers soufflés. Il provient d’une variété très spéciale de maïs appelée « zea mays everta », la seule à pouvoir faire « pop ». Faites votre propre pop corn à la maison avec vos enfants. Vous allez bien vous amuser !
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Il convient de garder deux choses en tête : • Cherchez dans la liste des ingrédients les céréales suivies de l’adjectif « complet » tels que « blé complet » ou « avoine complète ». • Pour les aliments contenant plus d’un ingrédient, vérifiez que les céréales complètes figurent dans le haut de la liste des ingrédients. Plus elles sont hautes dans la liste, plus les céréales complètes ont été utilisées en grande proportion dans la recette. Cherchez aussi à connaître le pourcentage de céréales complètes. Cette information devrait figurer dans la liste des ingrédients.
Toutes les céréales Nestlé pour le petit-déjeuner affichant le bandeau vert contiennent des céréales complètes. C’est notre Garantie céréales complètes. Nos céréales renferment au moins 8 g de céréales complètes par portion de 30 g. Les listes d’ingrédients figurant sur tous les paquets en indiquent les quantités exactes. D’ici à la fin 2015, nous nous sommes engagés à ce que les céréales complètes soient le principal ingrédient de toutes les céréales Nestlé préférées des enfants.
La quantité de sel pour 100 g et par portion de nos céréales est listée dans le tableau des valeurs nutritionnelles. Une portion de 30 g de NESQUIK® contient 0,15 g de sel. C’est seulement 3 % de l’apport journalier recommandé en moyenne. Toutefois, au cours des 15 dernières années, nous nous sommes efforcés de réduire le sel et le sodium dans nos céréales du petit-déjeuner parce que nous voulons les rendre toujours plus nutritives.
Si vous avez des commentaires sur les céréales Nestlé, partagez-les avec nous ! Nous sommes toujours ravis d’avoir votre avis.