L’ami des enfants
Le lait est riche en calcium, ce qui est particulièrement important, car il est nécessaire à une croissance et à un développement osseux normaux des enfants. Et si certains enfants n’aiment pas boire un simple verre de lait, un bol de céréales avec du lait est une autre façon d’encourager votre enfant à consommer un produit laitier au petit-déjeuner.

La richesse du lait
À la fois délicieux et réconfortant, le lait contient un grand nombre de nutriments dont notre corps a besoin, y compris :
- Des protéines. Elles contribuent au maintien de la masse musculaire
- Du calcium. Le calcium est nécessaire à une croissance et à un développement osseux normaux des enfants.

Le saviez-
vous ?

Grain Dieu !
Il pousse sur plus de 17 pour cent de la surface agricole cultivée dans le monde et constitue l’aliment de base de 35 pour cent de la population mondiale. Il apporte plus de calories et de protéines alimentaires que tout autre type de céréale cultivée.

Un tas de céréales complètes
Un boisseau de blé contient près d’un million de grains entiers.
De délicieuses façons de marier lait et céréales

Vos enfants n’ont probablement pas besoin d’être encouragés pour manger leurs céréales mais si ce n’est pas le cas, voici quelques idées pour remédier à la situation :
- Un croquant à toute épreuve – Versez du lait frais sur les céréales et croquez-les à pleines dents.
- Un coup de chaud – Faites chauffer rapidement le lait au micro-ondes pour que le bol de céréales se transforme en un petit-déjeuner réconfortant.
- Une touche de saveur en plus – Rehaussez les saveurs en ajoutant une goutte de miel.
- Un bol multicolore – Ajoutez des morceaux de fruits coupés pour créer un petit-déjeuner plein de couleurs.
- Ras-le-bol – Qui a dit que les céréales se mangeaient toujours dans un bol ? Elles sont peut-être encore meilleures lorsqu’on les mange dans sa tasse favorite... C’est à vous d’en juger.
Découvrez nos astuces pour passer un week-end amusant
Lustige Arten, Milch und Cerealien zu mischen

Ihre Kinder brauchen wahrscheinlich keine Anreize, mit ihren Cerealien herumzuspielen. Hier trotzdem einige Ideen, mit denen keine Langeweile aufkommt:
- Regenbogenparty – Geschnittenes Obst sorgt für Farbe in der Frühstücksschüssel.
- Schieb' rüber – Wer sagt denn, dass man Cerealien immer aus einer Schüssel essen muss? Vielleicht schmeckt es ja sogar aus der Lieblingstasse. Das entscheiden Sie.
- Umrühren wie verrückt – Wer Cerealien am liebsten durchweicht mag, sollte sie erst einweichen lassen und dann lange umrühren.
- Knusprig lecker – Kalte Milch eingießen und losknabbern.
- Manche mögen's heiß – Milch kurz aufwärmen und fertig ist das warme Frühstück.
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Il convient de garder deux choses en tête : • Cherchez dans la liste des ingrédients les céréales suivies de l’adjectif « complet » tels que « blé complet » ou « avoine complète ». • Pour les aliments contenant plus d’un ingrédient, vérifiez que les céréales complètes figurent dans le haut de la liste des ingrédients. Plus elles sont hautes dans la liste, plus les céréales complètes ont été utilisées en grande proportion dans la recette. Cherchez aussi à connaître le pourcentage de céréales complètes. Cette information devrait figurer dans la liste des ingrédients.
Toutes les céréales Nestlé pour le petit-déjeuner affichant le bandeau vert contiennent des céréales complètes. C’est notre Garantie céréales complètes. Nos céréales renferment au moins 8 g de céréales complètes par portion de 30 g. Les listes d’ingrédients figurant sur tous les paquets en indiquent les quantités exactes. D’ici à la fin 2015, nous nous sommes engagés à ce que les céréales complètes soient le principal ingrédient de toutes les céréales Nestlé préférées des enfants.
La quantité de sel pour 100 g et par portion de nos céréales est listée dans le tableau des valeurs nutritionnelles. Une portion de 30 g de NESQUIK® contient 0,15 g de sel. C’est seulement 3 % de l’apport journalier recommandé en moyenne. Toutefois, au cours des 15 dernières années, nous nous sommes efforcés de réduire le sel et le sodium dans nos céréales du petit-déjeuner parce que nous voulons les rendre toujours plus nutritives.
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