MEJORAMOS

El tamaño aproximado de la porción de cereal es: de 25 a 30 gramos para niños y de 30 a 45 gramos para adultos. Para estar seguro de tu producto, revisa el empaque. 

La mayoría de los cereales para el desayuno de NESTLÉ® suelen estar fortificados con un mínimo de 5 vitaminas (B2, B6, niacina o B3, ácido pantoténico o B5, ácido fólico o B9 y, en algunas recetas, vitamina D) y 2 minerales (calcio y hierro). 

Debes obtener una mezcla de carbohidratos, fibra, proteínas, vitaminas y minerales, y puedes elegir prácticamente lo que quieras, siempre y cuando elijas entre los diferentes grupos de alimentos: granos, frutas y lácteos, y por supuesto, un vaso de agua. 

El desayuno es parte de una dieta saludable y balanceada:

- El 99% del portafolio tiene 3 g o más de fibra por cada 100 g

- Más del 76% de nuestros cereales tiene 2 cucharaditas o menos de azúcar (7.5 g) por porción de 30 g

- El 95% de nuestros cereales tiene menos de 450 mg de sodio por cada 100 g

Los azúcares de los cereales para el desayuno representan alrededor del 5% de la ingesta diaria media de azúcares añadidos para adultos. Desde el 2013 hemos reducido el azúcar en nuestros productos un 20%. Lee más sobre nuestros ingredientes aquí.

Aprox. 50%, que es casi lo mismo que productos como la mantequilla. Pero usamos pequeñas cantidades de aceite de palma en la mayoría de los cereales. Es decir, que no hay un impacto significativo en la cantidad de grasas saturadas en los productos, que contienen menos del 5% de grasas saturadas.