Mmm… ¡pon la tetera al fuego! Estos muffins húmedos y afrutados son ideales para picar algo a media tarde con tus hijos.
Ingredients
90 g de cereales originales Fitness®, ligeramente triturados
200 g de harina leudante
2 zanahorias, peladas y ralladas
50 g de arándanos rojos secos o pasas
50 ml de aceite de oliva
50 g de azúcar moreno dorado
ralladura de una naranja y un chorrito de jugo
1 cucharadita de bicarbonato de sodio
pizca de especias mixtas
Preparación
DATOS NUTRIMENTALES
POR TAMAÑO DE LA PORCIÓN
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Carbohidratos35.1 g
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Energía184.6 kcal
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Grasas5.3 g
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Fibra4.3 g
| Carbohidratos | 35.1 g |
| Energía | 184.6 kcal |
| Grasas | 5.3 g |
| Fibra | 4.3 g |
| Proteína | 3.7 g |
| Grasas saturadas | 0.8 g |
| Sodio | 38.8 mg |