Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

FITNESS® Raparperi-, vadelma- ja täysjyväruukut

tämä ystäviesi kanssa
Ilahduta silmiäsi (ja vatsaasi) näillä upeilla pienillä kannuilla, joita voit nauttia jälkiruoana tai jopa maukkaana ja jännittävänä aamiaisherkkuna. Raparperin terävyys ja jogurtin sileys yhdistyvät täydelliseksi reseptiksi, joka saa suusi vauhtiin. Vain kymmenen minuuttia laittaaksesi loppupäiväsi kauniiksi. Lisäbonuksena se näyttää upealta myös Instagram-syötteessäsi.
Preparation time
0 min.
Valmistusaika
7 min.
Cooling time
0 min.
Skill level
Helppo
Servings
2

Ingredients

200 g raparperia
100 g kreikkalaista jogurttia
50 g kultaista tomusokeria
20 g tomusokeria
muutama tippa vaniljauutetta
kourallinen tuoreita vadelmia

Preparation

Nutrition Facts

Per serving size
  • hiilihydraatit
    89.7 g
  • energia
    433.9 kcal
  • kuitu
    8.9 g
  • proteiini
    9.9 g
hiilihydraatit 89.7 g
energia 433.9 kcal
kuitu 8.9 g
proteiini 9.9 g
Tyydyttyneet rasvat 1.2 g
natrium 203.8 mg
sokerit 50.3 g