Se voi tapahtua milloin tahansa, viisi sanaa, jotka jokainen vanhempi tietää liiankin hyvin - Voinko saada välipalaa? Vanhemmat tietävät myös vaarat, jotka liittyvät kaikkiin kodin saatavilla oleviin luetteloihin, mutta jokaiselle he kohtaavat yksinkertaisen "ei". Se on välipalakatastrofi, joka tapahtuu jopa parhaille meistä. Joten kun nuo pienet vatsat alkavat kaipaa huomiota, miksi ei ilahduttaisi heitä hemmottelemalla niitä toisella nerokkaalla välipalareseptillämme? Tällä kertaa täysjyvähedelmä- ja pähkinäkeksejä - jotta tiedät, että ainekset ovat hyviä ja lapset tietävät, että ne maistuvat hyvältä!
Ingredients
30 g kaurapuuroa
1 kypsä banaani
1 rkl hunajaa
50 g rusinoita
1 omena
1 tl kanelia
30 g tavallisia täysjyväjauhoja
Preparation
Nutrition Facts
Per serving size
-
hiilihydraatit21.1 g
-
energia100 kcal
-
rasvat1.1 g
-
kuitu2.2 g
| hiilihydraatit | 21.1 g |
| energia | 100 kcal |
| rasvat | 1.1 g |
| kuitu | 2.2 g |
| proteiini | 1.8 g |
| Tyydyttyneet rasvat | 0.4 g |
| natrium | 42.6 mg |