Reseptit
Cheerios® mustikka-banaani-murosmoothie
Virkistävä ja täyteläinen smoothie, joka tarjoaa pikaisen helpotuksen aamukiireeseen ja koululaisten iltapäivänälkään.
- Valmistusaika
- 5 min
- Paistoaika
- 0
- JÄÄHDYTYSAIKA
- 0
- Vaikeusaste
- Helppo
- Annokset
- 2
Ainesosat
- 250 ml maitoa
- 250 ml Honey CHEERIOS® -muroja
- 1 paloiteltu kypsä banaani
- 250 ml tuoreita mustikoita
- 250 ml jäätä
- Lisukkeiksi haluttaessa
- banaaniviipaleita
- lisää muroja
Ohjeet
- Laita smoothien ainesosat tehosekoittimeen.
- Peitä kannella ja sekoita korkealla teholla noin 30 sekuntia tai kunnes seos on tasaista.
- Kaada kahteen lasiin. Lisää haluamasi lisukkeet. Tarjoile välittömästi.
Liittyy Reseptit
Aiheeseen liittyvät artikkelit
Ollaan yhteydessä
- Kirjoita meille
- Usein kysytyt kysymykset
- Kasvokkain
- Minulla on kysyttävää Nestlé-aamiaismurotuotteista.
- Haluan antaa hyvää palautetta
- Edellyttääkö osallistuminen ostosta?
- Minulla on mielestäni loistava idea
- Muu syy
Mitä on kokojyvävilja?
"Kokojyvä" merkitsee, että kaikki viljan osat on säilytetty: leseet, alkio ja siemenvalkuainen. Nämä viljan kolme osaa sisältävät erilaisia ravintoaineita, ja kullakin on tärkeä osa viljan kasvussa ja terveellisyydessä.
Paljonko täysjyväviljaa minun tulisi syödä päivässä?
Helppo periaate on käyttää viljaa ruokavalion perustana ja valita täysjyvävilja jalostetun sijaan aina kuin mahdollista. Amerikkalaisissa ravintosuosituksissa viitemäärä on 3 annosta (48 g) päivässä.
Miksi muroihin lisätään sokeria?
Se makeuttaa viljaa ja tuo muroihin makua, rousketta, suutuntumaa ja väriä.