Curiously Cinnamon Crunch

Sausu pusryciu sausainiai: Karibų skonio traškiai pusryčiai kelyje

Preparation time
1 min.
Cooking time
44 min.
Cooling time
0 min.
Skill level
Tarpinis
Servings
10
Suteikite šiek tiek Karibų jūros regiono skonio pusryčiams ar bet kokiam užkandžių laikui su šiuo svaiginančiu skonių ir tekstūrų kokteiliu, puikiai tinkančiu bet kuriuo metu, kai išgirsite mažų pilvukų ošimą.
Bendrinkite su draugais

Ingredients

  • 250 g Cini Minis grūdų
  • 50 g blanširuotų migdolų
  • 75 g razinų
  • 75 g džiovintų bananų traškučių
  • 50 g kokoso drožlių
  • 40 g paprastų arba sūdytų spraginti kukurūzų
  • 60 g sviesto
  • 2 šaukštai medaus
  • žiupsnelis cinamono

Preparation

1.
1min

Įkaitinkite orkaitę iki 150 laipsnių C

2.
5min

Mažoje keptuvėje ant vidutinės ugnies ištirpinkite sviestą kartu su medumi

3.
3min
Medaus
Sviesto

Dideliame dubenyje sumaišykite visus sausus ingredientus

4.
10min

Sudėkite sviesto ir medaus mišinį į sausus ingredientus ir gerai išmaišykite

5.
2min

Visą mišinį paskleiskite ant didelės kepimo skardos, išklotos riebalams atspariu popieriumi

6.
12min

Kepkite 10-12 minučių iki auksinės rudos spalvos, maišydami kas 3 ar 4 minutes. Atidžiai stebėkite, šis mišinys gali sugauti!

7.
2min

Jei norite, pabarstykite papildomai druska.

8.
1min

Laikyti hermetiškame inde.

9.
5min

Atvėsusią granolą rankomis sulaužykite ir laikykite sandariame inde

10.
1min

Patiekite su mėgstamo jogurto gabalėliu pusryčiams, priešpiečiams ar tiesiog skaniam užkandžiui

Nutrition Facts
Angliavandeniai 30.79g; Energija 227.36kcal; Riebalai 12.35g; Pluošto 7.29g; Baltymai 6.04g; Sotieji riebalai 5.06g; Natris 56.63mg; Cukraus 8.86g

Related recipes