CHOCAPIC® CEREAL BAR

CHOCAPIC® grūdų batonėliai

Preparation time
10 min.
Cooking time
20 min.
Cooling time
0 min.
Skill level
Lengva
Servings
10
Naminiai dribsnių batonėliai, kupini sveiko gėrio ir šokoladinio CHOCAPIC® traškumo, puikiai tinka vaikų užkandžiui vidury ryto (ar bet kuriuo paros metu!).
Bendrinkite su draugais

Ingredients

  • 150 g Chocapic®
  • 20 g medaus
  • 20 g agavų sirupo
  • 50 g pūstų ryžių
  • 20 g avižinių dribsnių
  • 20 g saulėgrąžų
  • 20 g sezamo sėklų
  • 20 g blanširuotų migdolų
  • 20 g džiovintų spanguolių
  • 1 kiaušinis
  • 4 šaukštai rapsų aliejaus

Preparation

1.
10min

Įkaitinkite orkaitę iki 170 laipsnių C

2.
1min

Maišytuvu sutrinkite Chocapic® iki smulkių miltelių, tada įpilkite agavos ir medaus

3.
1min

Dideliame dubenyje sumaišykite pūstus ryžius, avižinius dribsnius, saulėgrąžas, sezamo sėklas, spanguoles ir migdolus

4.
1min

Įpilkite Chocapic® ir medaus mišinio

5.
1min

Įmuškite lengvai paplaktą kiaušinį ir išmaišykite, kad susimaišytų, tada supilkite aliejų

6.
2min

Supilkite mišinį į kvadratinę skardą, išklotą kepimo popieriumi, stipriai paspauskite mišinį

7.
14min

Kepkite 10-15 minučių, kol sustings

8.
10min

Palikite atvėsti, prieš atsargiai iškeldami iš skardos ir suskirstydami į dešimt vienodų batonėlių

Nutrition Facts
Angliavandeniai 18.67g; Energija 176.91kcal; Riebalai 11.28g; Pluošto 3.88g; Baltymai 4.45g; Sotieji riebalai 1.13g; Natris 168.48mg; Cukraus 5.36g

Related recipes