NILAI PEMAKANAN
| Jumlah Hidangan | 4 hidangan |
| Setiap Hidangan | |
| Tenaga (Kcal) | 219 |
| CHO (g) | 47.7 |
| Protein (g) | 2.5 |
| Lemak (g) | 2.2 |
NESTLÉ® MILO® Pisang Rangup
Pencuci mulut berasaskan pisang yang menyeronokkan, cepat dan mudah dibuat dengan bijirin MILO® yang rangup dan sedap! Sangat mudah sehingga hampir semua orang boleh membuat pencuci mulut bijirin yang lazat ini.
Ingredients
-
2 pisang besar yang pejal
-
20g coklat gelap, minimum 70-85% kakao
-
20g MILO® Cereal
CARA PENYEDIAAN
1.
1min
Kupas pisang dan potong dalam bentuk bulat panjang seinci.
2.
4min
Cairkan coklat anda sama ada di dalam ketuhar gelombang mikro atau di atas api, dalam mangkuk kaca yang diletakkan di atas sedikit air reneh dalam periuk kecil (pastikan mangkuk tidak menyentuh air).
3.
2min
Gunakan lidi kayu untuk mencelupkan setiap kepingan pisang ke dalam coklat cair dan kemudian ke dalam MILO® Cereal yang dihancurkan.
4.
5min
Ketepikan di atas dulang yang dialas dengan kertas di dalam peti sejuk selama lebih kurang 20 minit untuk set. Pastikan anda tidak meninggalkannya di dalam peti sejuk terlalu lama kerana ia akan kering dan bertukar menjadi coklat warna.
5.
3min
Keluarkan lidi kayu dengan berhati-hati dan nikmati hidangan yang menyeronokkan ini.
Fakta pemakanan
Carbohydrates 16.17g; Energy 85.01kcal; Fats 2.4g; Fiber 2.1g; Protein 1.11g; Saturated Fats 1.29g; Sodium 3.34mg; Sugars 8.67g
