一碗Cheerios穀片搭配牛奶和草莓

    讓早餐更美好

    我們知道營養對你的有多重要。 這就是為什麼我們致力於改善我們的產品,讓每一天的早餐更美好。

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    夕陽餘輝中的麥田景象

    全面瞭解全穀物

    比起精製的食品,全穀物擁有更多的營養成分。 何不採取行動,改吃全穀物,再告訴我們您的想法?

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    一個碗,盛滿了牛奶和全穀Nesquik穀片

    關於穀片與糖的甜蜜真相

    早餐脆片的糖份,低於人們一天平均攝取糖份的5%。 雀巢已經減少穀片中的糖份,確保穀片美味依舊。

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    讓早餐更美好

    正因為你認為要多一點全穀物,少一點糖,所以我們用心傾聽你的聲音,努力與時俱進:包含在雀巢早餐脆片全系列產品使用全穀物做為營養成分的第一位。你的心聲是雀巢早餐脆片讓早餐更美好的動力。深入網站,瞭解更多關於雀巢早餐脆片的努力!

    插畫顯示雀巢穀片中的一些營養內含物
    早餐桌上,一名女性一湯匙的食物,餵進一名男性的嘴裡。

    早安!

    歡迎來到雀巢早餐脆片大本營!我們有多種穀類早餐可供選擇,全都是為了給你美好的早晨所精心製造的!

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    媽媽為她的兩個孩子的碗裡倒入穀片

    穀片建議食用份量 - 碗裡應放入多少穀片?

    要搞懂穀片的正確食用份量可不容易。了解更多關於穀片建議的攝取量,依照年齡和穀片種類還會有所不同 - 並發現如何在過程中找到樂趣!

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    孩童和他們的父母玩在一起

    週末早餐-全家的歡樂時光

    輕鬆採用雀巢的早餐創意,玩點遊戲和親子活動,讓全家人的早餐時光更歡樂,更與眾不同。

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    爸爸和兒子坐在一起享用穀片早餐

    早起享用早餐

    在您的日常飲食中,早餐扮演了重要的角色。深入了解早餐的營養可以如何幫助你開啟美好的一天。

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    註腳

      我們來聊聊

      雀巢在新興國家的產品含鹽量是否比已發展或發展中國家的產品含鹽量高?

      在過去15年,我們一直致力於減少我們在世界各地的穀類早餐中的鈉( 鹽的主要成份 ),製造出更富營養的食品。 但要在所有國家實現全部產品的一致性需要時間,所以某些國家產品的含鈉量可能會比其他國家高。 我們在全球所有穀類早餐的減鈉水平是一致的,目標為每份兒童食品的鈉含量少於135毫克。

      我如何能找到全穀製造的產品?

      請謹記兩件事: • 尋找食品標籤上穀物名稱前的「全」字,例如「全麥」或「全穀物麵包」。 • 針對添加超過一種成份的食品,請確定全穀物是列在成份表的前方。 處於列表的越前方,全穀物的成份就越高。 同時要留意全穀物的百分比, 這些資料也可以在成份表中找到。 想知道以全穀製造的雀巢穀類早餐非常簡單: 只需要尋找盒頂有綠色橫幅和全穀物保證「」標記的產品。

      據說低GI(升糖指數)飲食法可以幫助我減重, 是不是真的?

      目前尚言之過早, 這方要的科學數據仍不斷湧現。 有證據顯示,低GI飲食需要較長時間去消化,同時令您有較長時間的飽足感,但不等於下一餐會吃下較少的卡路里。

      為什麼雀巢要標示植物油?

      不一定。 並非所有植物油都是棕櫚油, 在食品中使用了一系列不同種類的植物油, 部份是棕櫚油,但並非全部都是, 如椰子油、葵花油或菜籽油均有使用到。

      哪一種雀巢穀類早餐是全穀製造?

      所有盒頂有綠色橫幅的雀巢縠類早餐皆為全穀製造,這是我們的全穀物保證。 在每份30克的穀片最少是由8克或以上的全穀物製成。 所有包裝上均有列明成份,顯示確實數量。 我們承諾在2015年年底前,所有受兒童歡迎的雀巢穀類早餐的主要成份都是全穀物。