Mmm… ¡pon la tetera al fuego! Estos muffins húmedos y afrutados son ideales para picar algo a media tarde con tus hijos.
Ingredients
90 g de cereales originales Fitness®, ligeramente triturados
200 g de harina leudante
2 zanahorias, peladas y ralladas
50 g de arándanos rojos secos o pasas
50 ml de aceite de oliva
50 g de azúcar moreno dorado
ralladura de una naranja y un chorrito de jugo
1 cucharadita de bicarbonato de sodio
pizca de especias mixtas
Preparación
DATOS NUTRIMENTALES
POR TAMAÑO DE LA PORCIÓN
-
Carbohidratos33.2 g
-
Energía192.4 kcal
-
Grasas5.5 g
-
Fibra1.9 g
| Carbohidratos | 33.2 g |
| Energía | 192.4 kcal |
| Grasas | 5.5 g |
| Fibra | 1.9 g |
| Proteína | 3 g |
| Grasas saturadas | 0.8 g |
| Sodio | 54.6 mg |
