Ideales para un almuerzo para llevar o como tentempié, estas barritas de cereales son afrutadas y deliciosas. Este método simple, todo en uno, es fácil de usar, ¡así que toda la familia puede participar!
Ingredients
80 g de cereales multigrano CHEERIOS®, muy triturados
150 g de harina con levadura
2 cucharaditas de levadura en polvo
pizca de especias mixtas
100 g de cerezas secas, bayas y pasas
30 g de azúcar mascabado oscuro
1 manzana, rallada
1 huevo
100 ml de leche semidesnatada
Preparación
DATOS NUTRIMENTALES
POR TAMAÑO DE LA PORCIÓN
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Carbohidratos33.5 g
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Energía161.6 kcal
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Grasas1.7 g
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Fibra2.1 g
| Carbohidratos | 33.5 g |
| Energía | 161.6 kcal |
| Grasas | 1.7 g |
| Fibra | 2.1 g |
| Proteína | 4.2 g |
| Grasas saturadas | 0.6 g |
| Sodio | 659.2 mg |
| Azúcares | 11.5 g |
