Einfaches Frühstück für den perfekten Start in den Tag

1. TIPP: Gute Vorbereitung ist die halbe Miete

Packen und planen Sie so viel wie möglich schon am Vorabend. Bereiten Sie alles für die Pausenbrote vor, unterschreiben Sie Schulformulare und stellen Sie Turnbeutel, Musikinstrumente usw. an der Haustür bereit, um Gerenne am Morgen zu vermeiden.

2. TIPP: Der Kaffee zur Morgenstund'

Wenn Sie 20 Minuten vor Ihrer Familie aufstehen und die Ruhe vor dem Sturm mit einem Kaffee genießen, sind Sie bestens für die morgendliche Hektik gewappnet.

3. TIPP: Kleider machen Leute

Die Kinder anzuziehen, kann oft schon die erste Herausforderung sein. Versuchen Sie, die Kleidung für den nächsten Tag so auf dem Boden auszulegen, wie sie angezogen werden soll. Für Kinder kann das lustig aussehen.

4. TIPP: Diva-Anfälle vermeiden

Wenn Sie Ihre Tochter schwer überzeugen können, dass Ballettkostüm und lila Glitzer-Gummistiefel keine angemessene Schulkleidung sind, räumen Sie diese am besten am Vorabend in den Schrank, damit sie gar nicht erst in Versuchung kommt.

5. TIPP: Mit Musik in Schwung kommen

Kindern, die gerne trödeln und sich leicht ablenken lassen, hilft oft eine Playlist, bei der jedes Lied mit einer bestimmten Aufgabe verbunden ist. So wissen sie, dass sie beim Ende ihres Lieblingsliedes angezogen und fertig sein müssen.

6. TIPP: Auf die Plätze, fertig ...

Misst Ihr Kind sich gerne in sportlichen Wettkämpfen? Testen Sie doch mal, wie schnell es eine bestimmte Aufgabe bewältigen kann. Oder machen Sie aus dem Anziehchaos ein Spiel „gegen die Uhr“.

7. TIPP: Knuddeln nicht vergessen

Für einige Kinder beginnt der Tag erst nach dem Guten-Morgen-Küsschen. Versuchen Sie, sie 5 Minuten früher zu wecken, um eben dafür Zeit zu haben. Oder erlauben Sie, sich in der Küche anzuziehen und zu unterhalten, während Sie Frühstück machen.

8. TIPP: Früh übt sich, wer selbstständig werden will

Sie können etwa lernen sich selbst Frühstück zu machen, wenn Milch, Getränke und Obst unten im Kühlschrank aufbewahrt werden und auch die Cerealien, Schüsseln und Löffel griffbereit sind.

9. TIPP: Technikfreie Zone

Handy und Fernseher sind eine enorme Ablenkung am Morgen,  die Sie am besten komplett vermeiden, bis die Kinder fertig für die Schule sind. Oder sie können eine Belohnung sein, wenn die Kinder rechtzeitig fertig werden.

10. TIPP: Zeigen Sie Ihren Kindern, wie wichtig sie Ihnen sind

Kinder, die Probleme in der Schule oder mit Freunden haben, leiden morgens oft unter Nervosität und Bauchschmerzen. Ermutigen Sie Ihre Kinder, Sorgen zu besprechen und helfen Sie, Lösungen zu finden, damit sie mit Selbstbewusstsein zur Schule gehen.

11. TIPP: Traumdeuter

Morgens kann man sich oft noch gut an seine Träume erinnern. Fragen Sie alle, was sie geträumt haben und interpretieren Sie gemeinsam, was es bedeuten könnte.

12. TIPP: Gäste erwünscht

Um die Routine etwas aufzulockern, können Sie Ihren Kindern ja einmal erlauben, am Wochenende Freunde zum Frühstück einzuladen. Einladungen basteln, macht bestimmt Spaß.

13. TIPP: Immer informiert

Wecken Sie schon früh das Interesse am Weltgeschehen, indem Sie ihren Kindern einen geeigneten Beitrag aus den Morgennachrichten erklären und sie nach ihrer Meinung fragen.

14. TIPP: Ich sehe was, ...

Wenn Ihnen die Nachrichten etwas zu ernst sind, fühlen Sie sich vielleicht bei einer Runde „Ich sehe was, was du nicht siehst“ oder beim Witzeerzählen wohler. So geht Ihre Familie gut gelaunt in den Tag!