Glutenfrei

NESTLÉ GO FREE CORNFLAKES: Glutenfreies Beeren-Haferflocken-Müsli

Ein echtes Gute-Laune-Frühstück: Müsli einmal anders.

Zubereitungszeit: 15 Min.
Garzeit: 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: Mittelschwer
Portionen: 6

Zutaten
250 g	NESTLÉ® Go Free Cornflakes
375 g	(gutenfreie) Haferflocken
125 g	gehackte Walnüsse
2 EL	Honig (30ml)
1 EL	Butter, geschmolzen (15g)
175 ml	Honigjoghurt oder Vanillejoghurt
2 Tassen	frische Heidelbeeren

Anleitung

Ofen auf 180 °C vorheizen. Walnüsse, NESTLÉ® Go Free Cornflakes und Haferflocken auf einem 39 x 27 x 2,5 cm großen Backblech verteilen. Honig und Butter in einer kleinen Schüssel verrühren. Über die Cerealienmischung träufeln.
15 bis 18 Minuten lang backen, bis sie goldbraun werden, währenddessen einmal umrühren.
Müsli mit Joghurt und frischen Beeren nach belieben servieren.

Nährwertinformationen

Nährwerte pro Portion

Nährwerte (% RM*)
Energie	2500 kJ/596 kcal
Fett davon gesättigte Fettsäuren	20,5 g 2,86 g
Kohlenhydrate davon Zucker	81,8 g 8,7 g
Ballaststoffe	9,12 g
Eiweiß	15,8 g
Salz	0,87 g

* Referenzmenge (RM) für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal).
** Referenzmenge (NRV) für die tägliche Zufuhr von Vitaminen und Mineralstoffen (Erwachsene).

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Enthalten Nestlé Cerealien in allen Ländern die gleiche Menge Salz?

Seit 15 Jahren arbeiten wir daran, den Natriumanteil (die Hauptkomponente von Salz) unserer Frühstückscerealien auf der ganzen Welt zu senken. Wir wollen unsere Produkte immer besser machen. Alle Produkte in allen Ländern konsistent zu gestalten, erfordert Zeit. Daher steckt in einigen mehr Natrium als in anderen. Unser Ziel ist es, in all unseren Cerealien – weltweit – gleichermaßen weniger Natrium zu verwenden. Und zwar weniger als 135 mg pro Portion bei allen unseren bei Kindern beliebten Produkten.

Woran erkenne ich, ob ein Produkt aus Vollkorn hergestellt wird?

Zweierlei ist zu beachten: • Schauen Sie auf dem Etikett nach, ob das Wort „Vollkorn“ dem Namen des Getreides vorangestellt wird, wie etwa bei Vollkorn-Weizen oder Vollkornbrot. • Bei Lebensmitteln mit mehr als einer Zutat sollten Sie darauf achten, dass Vollkorn am Anfang der Zutatenliste steht. Je weiter oben es aufgeführt ist, desto mehr Vollkorn ist im Rezept enthalten. Und achten Sie auf den Prozentsatz von Vollkorn, der ebenfalls in der Zutatenliste aufgeführt wird. Ob eine Packung Nestlé Cerealien mit Vollkorn hergestellt wurde, erkennt man ganz einfach: Achten Sie einfach auf das grüne Vollkornhäkchen oben auf der Packung.

Welche Nestlé Cerealien werden aus Vollkorn hergestellt?

Alle Nestlé Cerealien mit dem grünen Vollkornhäkchen werden mit Vollkorn hergestellt. Vollkorn ist bei diesen Produkten mengenmäßig unsere Zutat Nr.1. Die entsprechenden Produkte enthalten mindestens 8 g Vollkorn pro 30-g-Portion. Die genaue Menge an Vollkorngetreide ist in der Zutatenliste auf der Packung aufgeführt.

Ist glutenfrei eine Modeerscheinung?

Nein. Zöliakie ist eine durch Glutenunverträglichkeit verursachte lebenslange Autoimmunerkrankung, die eine glutenfreie Ernährung erfordert.

Enthalten Nestlé Cornflakes Gluten Free Vollkorn?

Nein, Nestlé Cornflakes Gluten Free enthalten kein Vollkorn.

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