Beeindrucken Sie mit hausgemachten Müsliriegeln für einen köstlichen Snack aus Haferflocken, Aprikosen, Datteln und einem Hauch Honig.
Ingredients
2,12 Unzen FITNESS® Granola Hafer und Honig
2,82 Unzen Hafer
7,05 Unzen Rosinen
1,76 Unzen Aprikosen, getrocknet, geschwefelt, gedünstet, mit Zuckerzusatz
1,76 Unzen Nüsse, Haselnüsse oder Haselnüsse, blanchiert
2 Esslöffel Honig
1,33 Esslöffel Chia
0,07 Unzen Zimt
61,61 Tassen Leitungswasser
Zubereitung
Nährwertinformationen
pro Portionsgröße
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Kohlenhydrate27.8 g
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Energie179.9 kcal
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Fett5.4 g
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Ballaststoff2.6 g
| Kohlenhydrate | 27.8 g |
| Energie | 179.9 kcal |
| Fett | 5.4 g |
| Ballaststoff | 2.6 g |
| Protein | 3.4 g |
| Gesättigte Fette | 0.3 g |
| Natrium | 34.8 mg |
| Zucker | 17.8 g |
