Kalorien in unseren Cerealien

Beachten Sie bitte stets die Kennzeichnung auf der Packung für die aktuellsten Nährwertinformationen.

Produkte	kcal pro 100 g	Portionsgröße	kcal pro Portion	kcal pro Portion mit 125 ml fettarmer Milch
Nestlé CINI MINIS	418	30 g	125	185
Nestlé CLUSTERS Chocolade	390	30 g	117	177
Nestlé CLUSTERS Mandel	393	30 g	118	179
Nestlé COOKIE CRISP	383	30 g	115	175
Nestlé COOKIE CRISP "CHOKELLA TOASTS"	403	30 g	121	181
Nestlé ERDBEER MINIS	419	30 g	126	186
Nestlé FITNESS	367	30 g	110	171
Nestlé FITNESS Chocolat	394	30 g	118	179
Nestlé FITNESS Fruits	362	40 g	145	205
Nestlé FITNESS Joghurt	394	30 g	118	179
Nestlé Cornflakes Gluten Free	380	30 g	114	174
Nestlé LION CEREALS	410	30 g	123	183
Nestlé LION Knusper-Müsli	412	45 g	185	246
Nestlé CINI MINIS Knusper-Müsli	416	45 g	187	248
Nestlé MULTI CHEERIOS	378	30 g	113	174
Nestlé NESQUIK Duo	401	30 g	120	181
Nestlé NESQUIK Knusperfrühstück	386	30 g	116	176
Nestlé SHREDDIES classic	364	40 g	146	206
Nestlé GOLDEN MINIS	385	30 g	115	176
Nestlé MULTI CHEERIOS Knusper-Müsli	412	45 g	185	246
Nestlé NESQUIK Buchstaben	383	30 g	115	177
Nestlé NESQUIK Knusper-Müsli	436	45 g	196	256

Fußnote

Die Rezepturen der Produkte können sich ändern. Die hier bereitgestellten Informationen beziehen sich auf das aktuell gültige deutsche Sortiment und werden regelmäßig aktualisiert. Bei Rezepturumstellungen können im Handel Produkte sowohl mit der alten als auch mit der neuen Rezeptur zu finden sein. Der Käufer sollte deshalb stets alle Informationen auf der Verpackung sorgfältig lesen. Dies gilt insbesondere für die Zutatenliste zur Berücksichtigung von Unverträglichkeiten.

Hätten Sie's

gewusst?

Weizen überall

Weizen ist das am meisten angebaute Getreide für Cerealien. Er wird auf über 17 % aller kultivierten Felder der Welt angebaut und ist ein Grundnahrungsmittel für 35 % der weltweiten Bevölkerung. Weizen liefert mehr Kalorien und Eiweiß für die weltweite Ernährung als jede andere Pflanze.

Popp macht das Korn!

Popcorn ist nichts anderes als geplatztes Vollkorn. Es wird aus der speziellen Maissorte „Zea mays everta“ hergestellt – der einzigen Sorte, die platzen kann. Machen Sie doch Ihr eigenes Popcorn zuhause mit den Kindern!

Fußnoten

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Persönlich

Ich habe eine Frage zu folgendem Thema:

Wir haben versucht so viele Fragen wie möglich schon zu beantworten. Suchen Sie hier nach Ihrer Frage:

Enthalten Nestlé Cerealien in allen Ländern die gleiche Menge Salz?

Seit 15 Jahren arbeiten wir daran, den Natriumanteil (die Hauptkomponente von Salz) unserer Frühstückscerealien auf der ganzen Welt zu senken. Wir wollen unsere Produkte immer besser machen. Alle Produkte in allen Ländern konsistent zu gestalten, erfordert Zeit. Daher steckt in einigen mehr Natrium als in anderen. Unser Ziel ist es, in all unseren Cerealien – weltweit – gleichermaßen weniger Natrium zu verwenden. Und zwar weniger als 135 mg pro Portion bei allen unseren bei Kindern beliebten Produkten.

Woran erkenne ich, ob ein Produkt aus Vollkorn hergestellt wird?

Zweierlei ist zu beachten: • Schauen Sie auf dem Etikett nach, ob das Wort „Vollkorn“ dem Namen des Getreides vorangestellt wird, wie etwa bei Vollkorn-Weizen oder Vollkornbrot. • Bei Lebensmitteln mit mehr als einer Zutat sollten Sie darauf achten, dass Vollkorn am Anfang der Zutatenliste steht. Je weiter oben es aufgeführt ist, desto mehr Vollkorn ist im Rezept enthalten. Und achten Sie auf den Prozentsatz von Vollkorn, der ebenfalls in der Zutatenliste aufgeführt wird.

Ich habe gehört, dass ich besser abnehme, wenn ich Nahrungsmittel mit einem niedrigen GI esse. Stimmt das?

Das kann man noch nicht genau sagen. Auf diesem Gebiet wird noch weiter geforscht. Es ist erwiesen, Lebensmittel mit einem niedrigen GI-Wert langsamer für den Stoffwechsel verfügbar sind, was sich auf eine längere Sättigung auswirken kann. Es ist jedoch nicht nachgewiesen, dass man dadurch bei der nächsten Mahlzeit weniger Kalorien zu sich nimmt.

Welche Nestlé Cerealien werden aus Vollkorn hergestellt?

Alle Nestlé Cerealien mit dem grünen Vollkornhäkchen werden mit Vollkorn hergestellt. Vollkorn ist bei diesen Produkten mengenmäßig unsere Zutat Nr.1. Die entsprechenden Produkte enthalten mindestens 8 g Vollkorn pro 30-g-Portion. Die genaue Menge and Vollkorngetreide ist in der Zutatenliste auf der Packung aufgeführt.

Können verarbeitete Lebensmittel mit Vollkorn hergestellt werden?

Ja. Wird bei einem Lebensmittel „Vollkorn“ in der Zutatenliste angegeben (wie z.B. Vollkornnudeln oder Vollkornbrot), dann wissen Sie, dass es mit Vollkornmehl hergestellt wurde, selbst wenn die anderen Zutaten verarbeitet wurden. Übrigens muss auch Vollkorngetreide verarbeitet werden: Damit es verträglich wird, muss die Außenhülle entfernt werden. Es wird aber weniger verarbeitet als raffiniertes Getreide, bei dem zusätzlich Kleie und Keim entfernt werden.

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Wir freuen uns über Ihre Kommentare zu unseren Nestlé Cerealien. Bitte lassen Sie uns Ihre Meinung zukommen, wir freuen uns über jeden Kommentar.