Kalorien

    Kalorien in unseren Cerealien

    Unsere leckeren Frühstückscerealien bieten zahlreiche Vorzüge. Aber welche Sorte ist die richtige für Sie und Ihre Familie? Werfen Sie einen Blick auf unseren einfachen Leitfaden, damit Sie genau wissen, wie viele Kalorien jede Portion unserer Cerealien enthält. Im Handumdrehen!

    Beachten Sie bitte stets die Kennzeichnung auf der Packung für die aktuellsten Nährwertinformationen.

    Produktekcal pro 100 gPortionsgrößekcal pro Portionkcal pro Portion mit 125 ml fettarmer Milch
    Nestlé CINI MINIS41830 g125185
    Nestlé CLUSTERS Chocolade39030 g117177
    Nestlé CLUSTERS Mandel39330 g118179
    Nestlé COOKIE CRISP38330 g115175
    Nestlé COOKIE CRISP "CHOKELLA TOASTS"40330 g121181
    Nestlé ERDBEER MINIS41930 g126186
    Nestlé FITNESS36730 g110171
    Nestlé FITNESS Chocolat39430 g118179
    Nestlé FITNESS Fruits36240 g145205
    Nestlé FITNESS Joghurt39430 g118179
    Nestlé Cornflakes Gluten Free38030 g114174
    Nestlé LION CEREALS41030 g123183
    Nestlé LION Knusper-Müsli41245 g185246
    Nestlé CINI MINIS Knusper-Müsli41645 g187248
    Nestlé MULTI CHEERIOS37830 g113174
    Nestlé NESQUIK Duo40130 g120181
    Nestlé NESQUIK Knusperfrühstück38630 g116176
    Nestlé SHREDDIES classic36440 g146206
    Nestlé GOLDEN MINIS38530 g115176
    Nestlé MULTI CHEERIOS Knusper-Müsli41245 g185246
    Nestlé NESQUIK Buchstaben38330 g115177
    Nestlé NESQUIK Knusper-Müsli43645 g196256

    Fußnote

    Die Rezepturen der Produkte können sich ändern. Die hier bereitgestellten Informationen beziehen sich auf das aktuell gültige deutsche Sortiment und werden regelmäßig aktualisiert. Bei Rezepturumstellungen können im Handel Produkte sowohl mit der alten als auch mit der neuen Rezeptur zu finden sein. Der Käufer sollte deshalb stets alle Informationen auf der Verpackung sorgfältig lesen. Dies gilt insbesondere für die Zutatenliste zur Berücksichtigung von Unverträglichkeiten.

    Hätten Sie's

    gewusst?

    Abbildung eines Globus

    Weizen überall

    Weizen ist das am meisten angebaute Getreide für Cerealien. Er wird auf über 17 % aller kultivierten Felder der Welt angebaut und ist ein Grundnahrungsmittel für 35 % der weltweiten Bevölkerung. Weizen liefert mehr Kalorien und Eiweiß für die weltweite Ernährung als jede andere Pflanze.

    Abbildung eines Popcorns beim Platzen

    Popp macht das Korn!

    Popcorn ist nichts anderes als geplatztes Vollkorn. Es wird aus der speziellen Maissorte „Zea mays everta“ hergestellt – der einzigen Sorte, die platzen kann. Machen Sie doch Ihr eigenes Popcorn zuhause mit den Kindern!

    Mutter, die Cerealien in eine Schüssel für ihre beiden Kinder gibt

    Portionsgrößen für Cerealien: Wie viel kommt in die Schüssel?

    Die richtige Portion Cerealien einzufüllen, kann tückisch sein. Erfahren Sie, wovon die empfohlene Portionsgröße abhängt und wie Sie damit spielen.

    Den ganzen Artikel lesen Portionsgrößen für Cerealien: Wie viel kommt in die Schüssel?

    Fußnoten

      Kontakt

      Wir haben versucht so viele Fragen wie möglich schon zu beantworten. Suchen Sie hier nach Ihrer Frage:

      Enthalten Nestlé Cerealien in allen Ländern die gleiche Menge Salz?

      Seit 15 Jahren arbeiten wir daran, den Natriumanteil (die Hauptkomponente von Salz) unserer Frühstückscerealien auf der ganzen Welt zu senken. Wir wollen unsere Produkte immer besser machen. Alle Produkte in allen Ländern konsistent zu gestalten, erfordert Zeit. Daher steckt in einigen mehr Natrium als in anderen. Unser Ziel ist es, in all unseren Cerealien – weltweit – gleichermaßen weniger Natrium zu verwenden. Und zwar weniger als 135 mg pro Portion bei allen unseren bei Kindern beliebten Produkten.

      Woran erkenne ich, ob ein Produkt aus Vollkorn hergestellt wird?

      Zweierlei ist zu beachten: • Schauen Sie auf dem Etikett nach, ob das Wort „Vollkorn“ dem Namen des Getreides vorangestellt wird, wie etwa bei Vollkorn-Weizen oder Vollkornbrot. • Bei Lebensmitteln mit mehr als einer Zutat sollten Sie darauf achten, dass Vollkorn am Anfang der Zutatenliste steht. Je weiter oben es aufgeführt ist, desto mehr Vollkorn ist im Rezept enthalten. Und achten Sie auf den Prozentsatz von Vollkorn, der ebenfalls in der Zutatenliste aufgeführt wird.

      Ich habe gehört, dass ich besser abnehme, wenn ich Nahrungsmittel mit einem niedrigen GI esse. Stimmt das?

      Das kann man noch nicht genau sagen. Auf diesem Gebiet wird noch weiter geforscht. Es ist erwiesen, Lebensmittel mit einem niedrigen GI-Wert langsamer für den Stoffwechsel verfügbar sind, was sich auf eine längere Sättigung auswirken kann. Es ist jedoch nicht nachgewiesen, dass man dadurch bei der nächsten Mahlzeit weniger Kalorien zu sich nimmt.

      Welche Nestlé Cerealien werden aus Vollkorn hergestellt?

      Alle Nestlé Cerealien mit dem grünen Vollkornhäkchen werden mit Vollkorn hergestellt. Vollkorn ist bei diesen Produkten mengenmäßig unsere Zutat Nr.1. Die entsprechenden Produkte enthalten mindestens 8 g Vollkorn pro 30-g-Portion. Die genaue Menge and Vollkorngetreide ist in der Zutatenliste auf der Packung aufgeführt.

      Können verarbeitete Lebensmittel mit Vollkorn hergestellt werden?

      Ja. Wird bei einem Lebensmittel „Vollkorn“ in der Zutatenliste angegeben (wie z.B. Vollkornnudeln oder Vollkornbrot), dann wissen Sie, dass es mit Vollkornmehl hergestellt wurde, selbst wenn die anderen Zutaten verarbeitet wurden. Übrigens muss auch Vollkorngetreide verarbeitet werden: Damit es verträglich wird, muss die Außenhülle entfernt werden. Es wird aber weniger verarbeitet als raffiniertes Getreide, bei dem zusätzlich Kleie und Keim entfernt werden.

      Wir freuen uns über Ihre Kommentare zu unseren Nestlé Cerealien. Bitte lassen Sie uns Ihre Meinung zukommen, wir freuen uns über jeden Kommentar.