Ensalada de papaya verde tailandesa FITNESS

Name: Ensalada de papaya verde tailandesa FITNESS
Cook time: 23 s
Total time: 23 s
Yield: 2
Ingredients: 12.7 onzas Crustáceos camarones crudos (no congelados previamente); 5.54 onzas Papayas crudas; 4.3 onzas Zanahorias crudas; 1 diente de ajo machacado; 0.02 onza Pimientos chile picante secados al sol; 2.36 onzas Limas crudas; 0.21 taza Guisantes verdes crudos; 2 cucharaditas de salsa de ostras; 0.04 onza Hojas de cilantro (cilantro) crudas; 1.76 onzas Maní todo tipo crudo; 1.76 onzas Huevo entero crudo fresco; 1.06 onzas de harina común; 0.71 onza Nueces carne de coco cruda

Lleve sus papilas gustativas a un viaje exótico con esta deliciosa ensalada tailandesa. Camarones cubiertos con hojuelas de cereal FITNESS® trituradas con bondad de grano integral sobre una cama de vegetales frescos.

Tiempo de preparación

0 min.

Tiempo de cocción

23 min.

Tiempo de enfriamiento

0 min.

Nivel de habilidad

Fácil

Tamaño de la porción

Ingredients

12.7 onzas Crustáceos, camarones, crudos (no congelados previamente)

5.54 onzas Papayas crudas

4.3 onzas Zanahorias crudas

1 diente de ajo, machacado

0.02 onza Pimientos, chile picante, secados al sol

2.36 onzas Limas crudas

0.21 taza Guisantes, verdes, crudos

2 cucharaditas de salsa de ostras

0.04 onza Hojas de cilantro (cilantro) crudas

1.76 onzas Maní, todo tipo, crudo

1.76 onzas Huevo entero, crudo, fresco

1.06 onzas de harina común

0.71 onza Nueces, carne de coco, cruda

Preparación

DATOS NUTRIMENTALES

POR TAMAÑO DE LA PORCIÓN

Carbohidratos

47.5 g
Energía

563.5 kcal
Fibra

10 g
Proteína

53 g

Carbohidratos	47.5 g
Energía	563.5 kcal
Fibra	10 g
Proteína	53 g
Grasas saturadas	5.8 g
Sodio	923 mg
Azúcares	15.2 g

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