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NESQUIK Coconut Energy Balls

Bolas energéticas de coco y cereales NESQUIK

Perfectos para preparar juntos en las tardes lluviosas, a sus hijos les encantarán estos deliciosos y crujientes bocaditos de coco hechos con cereales NESQUIK® y coco rallado.
Tiempo de preparación
0 min.
Tiempo de cocción
6 min.
Tiempo de enfriamiento
23 min.
Nivel de habilidad
Fácil
Tamaño de la porción
12

Ingredients

3.53 onzas NESQUIK
3.53 onzas Pasas de uva sin semillas
3.53 onzas Nueces, carne de coco, seca (desecada), endulzada, rallada
0.71 onza Nueces, mantequilla de almendras, simples, sin sal añadida
3.53 onzas Nueces, carne de coco, cruda
0.71 onza Chocolate negro, 45-59% de sólidos de cacao

Preparación

1.
2min

Poner el cereal Nesquik, los dátiles y la mantequilla de almendras en una batidora pequeña o Nutribullet con un chorrito de agua

2.
2min

Licue a alta velocidad hasta que esté completamente combinado

3.
2min

Revuelva a través de las chispas de chocolate, si usa

4.
3min

Divide la mezcla en 12 porciones iguales y luego, con las manos húmedas, enrolla cada una en una bola antes de echar el coco desecado.

5.
20min

Reserve en el refrigerador para que se enfríe hasta que lo necesite, o guárdelo en el congelador.

DATOS NUTRIMENTALES

POR TAMAÑO DE LA PORCIÓN
  • Carbohidratos
    19.7 g
  • Energía
    148 kcal
  • Grasas
    7.6 g
  • Fibra
    2.6 g
Carbohidratos 19.7 g
Energía 148 kcal
Grasas 7.6 g
Fibra 2.6 g
Proteína 1.6 g
Grasas saturadas 5.6 g
Sodio 38.6 mg
Azúcares 16.2 g

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