Egy gyors és egyszerű reggeli recept a reggelek felpezsdítésére, hogy az egész család új ízletes módon ébredhessen a CHEERIOS® élvezetére!
Ingredients
20 g durvára tört mézes dió CHEERIOS® gabonapehely
200 g zsírszegény görög vagy natúr joghurt
3 púpozott evőkanál zabkása
1 reszelt alma
egy csipet őrölt fahéj
kis marék mazsola
1 tk méz (elhagyható)
Preparation
TÁPÉRTÉK ADATOK
Per serving size
-
Szénhidrát51.2 g
-
Energia241.1 kcal
-
Zsír2.6 g
-
Rost4.7 g
| Szénhidrát | 51.2 g |
| Energia | 241.1 kcal |
| Zsír | 2.6 g |
| Rost | 4.7 g |
| Fehérje | 7.1 g |
| Telített zsírok | 1.4 g |
| Nátrium | 131.5 mg |
| cukrok | 39.9 g |
