Áfonyás-banános smoothie

Elkészítési idő
4 min.
Elkészítési idő
0 min.
Cooling time
0 min.
Skill level
Könnyű
Servings
1
Dobd fel CHEERIOS® Oat gabonapehellyel a reggeli smoothie-dat! Készítsd friss gyümölcsökkel egy ízletes reggeli gyanánt vagy munka utáni nassolnivalónak.
Oszd meg másokkal is.

Ingredients

egy nagy marék CHEERIOS® Oat gabonapehely
½ db banán
80 gramm áfonya (friss vagy fagyasztott)
1 evőkanál zsírszegény görög joghurt
80 ml almalé
100 ml víz
egy kis méz

Preparation

TÁPÉRTÉK ADATOK
Szénhidrát 46.55g; Energia 247.55kcal; Zsír 5.92g; Rost 5.25g; Fehérje 5.47g; Telített zsírok 1.19g; Nátrium 414.46mg; cukrok 29.76g

Related recipes