Grūdai su visomis dalimis – tai ne tik skaidulos; juose yra angliavandenių, baltymų, kai kurių riebalų ir B grupės vitaminų, mineralų bei antioksidantų. Visų pusryčių dribsnių su žalia juosta 30 g porcijoje yra mažiausiai 8 g grūdų su visomis dalimis!
Pilno Grudo Dribsniai
KAS TIKSLIAI YRA GRŪDAI SU VISOMIS DALIMIS?
SĖLENOS
SKAIDULINĖS MEDŽIAGOS, VITAMINAI IR MINERALINĖS MEDŽIAGOS
KRAKMOLINGAS VIDUS
ANGLIAVANDENIAI
IR VITAMINAI
MAISTINGA ŠERDIS
BALTYMAI,
VITAMINAI IR
MINERALINĖS MEDŽIAGOS
Kiekvienas grūdas užauga visadalis,
bet toks jis išlieka tik tada,
kai jo visos trys maistinių medžiagų kupinos dalys – nepažeistos
kai jo visos trys maistinių medžiagų kupinos dalys – nepažeistos
GRŪDŲ SU VISOMIS DALIMIS SVARBA
Štai kodėl taip svarbu kasdien į valgiaraštį įtraukti produktų su grūdai su visomis dalimiss.
KODĖL MUMS SVARBŪS grūdai su visomis dalimis?
Kaip jums yra svarbūs jie, taip ir „NESTLÉ® Breakfast Cereals“ gamintojams yra svarbūs naudojami grūdai.
Dėl šios priežasties grūdai su visomis dalimis yra pagrindinė visų mūsų pusryčių dribsnių su žalia juosta sudedamoji dalis. Ryški žalia juosta su varnele, simbolizuojančia grūdus su visomis dalimis, simbolizuoja mūsų pasiryžimą padėti jums ir jūsų šeimai kiekvieną rytą gauti gardžių pusryčių iš grūdų su visomis dalimis. Pamatę šią juostą galite būti tikri, kad kiekvienoje 30 g šių pusryčių dribsnių porcijoje yra mažiausiai 8 gramai grūdų su visomis dalimis. Garantuota
Visada ieškokite žalios juostos!
Viso grūdo produktuose yra įvairių vitaminų, mineralų, skaidulų, krakmolo ir kitų maisto medžiagų, todėl per dieną jų rekomenduojama suvartoti nuo trijų iki penkių porcijų. Tačiau tyrimų rezultatai rodo, kad jų suvalgome nepakankamai. Apie tyrimą galite sužinoti čia.
Norėdami sužinoti, ką žmonės visame pasaulyje mano apie grūdus su visomis dalimis, paklausėme jų. Daugiau nei 16 000 žmonių iš 11 šalių klausėme apie grūdus su visomis dalimis.
8 iš 10 mūsų apklaustų žmonių mano, kad svarbu vartoti grūdus su visomis dalimis. Tačiau tiek pat žmonių nežino, kiek viso grūdo produktų turėtų suvalgyti kasdien. Mažiau nei pusė mūsų kalbintų žmonių mano, kad suvalgo pakankamai viso grūdo produktų. Tuo tarpu daugiau nei trečdalis žmonių teigė nežinantys, kur rasti tokių produktų. Laimei, pusryčiai yra puikus būdas vartoti grūdus su visomis dalimis iš pat ryto. Todėl nuolat dirbame, siekdami užtikrinti, kad mūsų viso grūdo produktuose būtų pakankamai reikiamų medžiagų, kurių jums ir jūsų šeimai reikia kiekvieną dieną.
Viso grūdo produktų PRIVALUMAI
Jie maistingi: valgydami visų grūdo dalių produktus vartojame visas tris natūralias grūdo dalis natūraliomis proporcijomis: tai sėlenos, krakmolinga vidinė dalis ir šerdis. Dėl visų šių grūdo dalių mūsų dribsniai pasižymi unikalių maistinių medžiagų deriniu! Visų mūsų produktų, pažymėtų žalia juosta, pagrindinė sudedamoji dalis yra grūdai su visomis dalimis, todėl šie produktai taip pat yra skaidulų, rekomenduojamų vartoti norint maitintis sveikai ir subalansuotai, šaltinis.
Jie skanūs: pastaruosius 30 metų mūsų komandos sunkiai dirbo, siekdamos pagerinti dribsnių maistingumą. Pakeitėme savo receptus, kad juose būtų daugiau grūdų su visomis dalimis bei skaidulų, ir gerokai sumažinome vidutinį cukraus bei druskos kiekį. Tuo pačiu išsaugojome puikų produktų skonį! Viena svarbiausių mūsų komandų užduočių – užtikrinti, kad laikui bėgant mūsų pusryčių dribsniai išliktų puikaus skonio.
Gaminami atsakingai: kiekviename žingsnyje – nuo javų laukų iki dribsnių dubenėlio – prisiimame atsakomybę už tai, kaip pasirenkame sudedamąsias dalis, kaip gaminame jūsų mėgstamus pusryčių dribsnius, kaip juos pakuojame ir kaip pristatome klientams.
Visa mūsų apklausa apie grūdus
Atlikę apklausą išsiaiškinome, kad daug žmonių nežino, kokiuose produktuose yra grūdų su visomis dalimis.
- 1 iš 10 žmonių mano, kad bananuose yra grūdų su visomis dalimis.
- 14 % teigė, kad baltuose ryžiuose yra grūdų su visomis dalimis.
- Beveik 1 iš 5 žmonių (17 %) mano, kad baltoje duonoje yra grūdų su visomis dalimis.
- 21 % mano, kad riešutai yra viso grūdo.
Kur rasti viso grūdo produktų?
Toliau išvardyti produktai yra viso grūdo.
- Viso grūdo duona
- Viso grūdo makaronai
- Rudieji ryžiai.
- Viso grūdo avižų košė
- Viso grūdo pusryčių dribsniai
Kas yra grūdai su visomis dalimis? (Ir kur jų rasti?)
Šie grūdai yra su visomis dalimis . Kitaip nei rafinuotuose grūduose, juose išsaugotos visos dalys (išskyrus nevalgomas dalis, tokias kaip lukštas ir luobelė).
Stengiamės gaminti geresnius pusryčius!
Jūsų dėka pusryčiai kasdien tampa vis geresni, o mes galime pasiūlyti dar maistingesnių pusryčių produktų.
STRAIPSNIAI APIE GERESNĘ MITYBĄ
MŪSŲ DRIBSNIAI
NAUJAS „ FITNESS ORIGINAL“ RECEPTAS
TRIX®
NAUJI MINIS DRIBSNIAI – MAŽI IR LINKSMI!
KitKat®
DRIBSNIŲ BATONĖLIAI
NESQUIK®
CHEERIOS®
CORN FLAKES®
CHOCAPIC®
LION®
CINI MINIS®
Musli®
