
Terci de ovăz peste noapte Cheerios® cu mere și scorțișoară
O rețetă de mic dejun rapidă și ușoară pentru a vă anima diminețile, astfel încât întreaga familie să se poată trezi la un nou mod delicios de a vă bucura de Cheerios®!
Ingredients
200 g iaurt grecesc sau natural cu conținut scăzut de grăsimi
3 linguri pline de terci de ovăz
20g MIERE CHEERIOS Cereale, zdrobite
1 mar ras
un praf de scortisoara macinata
pumn mic de stafide
1 lingurita miere (optional)
Preparation
Nutrition Facts
Per serving size
-
Carbohidrați46.1 g
-
Energie224.4 kcal
-
grăsimi3.3 g
-
Fibră6 g
Carbohidrați | 46.1 g |
Energie | 224.4 kcal |
grăsimi | 3.3 g |
Fibră | 6 g |
Proteină | 7.8 g |
Grăsimi saturate | 1.4 g |
Sodiu | 95.3 mg |
Zaharuri | 33.1 g |