Cerealele de mic dejun Nestlé® COOKIE CRISP® au formă de prăjiturele și gust delicios de ciocolată
Caracteristici & beneficii
34.3%
Cereale integrale
Multe
Vitamine
Sursă
De minerale
Ingredientele noastre atent selecționate
INGREDIENTE: făină integrală de GRÂU (34,5 %), griș de porumb (28,3 %), zahăr, sirop de glucoză, amidon din GRÂU, ulei de floarea - soarelui, făină de GRÂU (2,4 %), cacao* (2 %) cu conținut redus de grăsime, substanță minerală (carbonat de calciu), sare, agent de afânare (carbonați de sodiu), aromă naturală, antioxidant (extract bogat în tocoferol), substanță minerală (fier), vitamine (B3, B5, B2, B6, B9, D).
Poate conține LAPTE și FRUCTE CU COAJĂ LEMNOASĂ.
*Certificată Rainforest Alliance. Află mai multe pe ra.org
Informații nutriționale
Energie
498kJ/118kcal
6 %
Grăsimi
1.6 g
2 %
Acizi grași saturați
0.3 g
2 %
Zaharuri
6.7 g
7 %
Sare
0.20 g
3 %
Declarație nutrițională
VALORI TIPICE
NRV* | ||
---|---|---|
Energie | 498 kJ | 6% |
Valoare energetică | 118 kcal | 6% |
Grăsimi | 1.6 g | 2% |
- din care acizi grași saturați | 0.3 g | 2% |
Glucide | 23.4 g | 9% |
- din care zaharuri | 6.7 g | 7% |
Fibre | 1.8 g | |
Proteine | 2 g | 4% |
Sare | 0.2 g | 3% |
*% din consumul de referință al unui adult |
VITAMINE & MINERALE
VNR* | ||
---|---|---|
B2/Riboflavină | 0.33 mg | 24% |
B3/Niacină | 3.9 mg | 24% |
Vitamina B6 | 0.3 mg | 21% |
B9/Acid folic | 46.5 μg | 23% |
B5/Acid pantotenic | 1.5 mg | 25% |
Calciu | 225 mg | 28% |
Fier | 2.4 mg | 17% |
*Valori nutriționale de referință |
VALORI TIPICE
Energie | 1659 kJ |
Valoare energetică | 393 kcal |
Grăsimi | 5.2 g |
- din care acizi grași saturați | 0.9 g |
Glucide | 78 g |
- din care zaharuri | 22.4 g |
Fibre | 6 g |
Proteine | 6.7 g |
Sare | 0.66 g |
*% din consumul de referință al unui adult |
VITAMINE & MINERALE
VNR* | ||
---|---|---|
B2/Riboflavină | 1.1 mg | 79% |
B3/Niacină | 13 mg | 81% |
Vitamina B6 | 1 mg | 71% |
B9/Acid folic | 155 μg | 78% |
B5/Acid pantotenic | 5 mg | 83% |
Calciu | 750 mg | 94% |
Fier | 7.9 mg | 56% |
*Valori nutriționale de referință |
DE ASEMENEA INTERESANT
Hai să vorbim
Ce vitamine si minerale foloseste Nestlé pentru fortifierea cerealelor?
Cerealele Nestlé pentru micul dejun sunt fortifiate de obicei cu un minim de 5 vitamine (B2, B6, niacina (B3), acid pantotenic (B5), acid folic (B9) si, in unele retete, vitamina D) si 2 minerale (calciu si fier).
Care este portia recomandata pentru cerealele de la micul dejun?
Portia pe care o specificam pe ambalajele noastre se bazeaza pe istoricul de recomandari, densitatea produsului si datele despre consumul mediu (oamenii consuma intre 30 si 45 g). Portia recomandata pentru cerealele de la micul dejun depinde de varsta, sex si nivelul de activitate fizica depusa. Includem informatii clare pe ambalaje ca sa ii ajutam pe oameni sa ia decizii informate despre ce mananca la micul dejun. Suntem pionierii adoptarii sistemului monocrom al Consumul zilnic de referinta al unui adult (VNR) pentru afisarea informatiilor nutritionale.
Cate cereale integrale trebuie sa mananc in fiecare zi?
Nu te complica: cerealele ar trebui sa fie baza alimentatiei tale; alege cereale integrale in locul celor rafinate ori de cate ori este posibil. In general, jumatate din cantitatea de cereale si derivate pe care o consumi zilnic, ar trebui sa fie reprezentata de cereale integrale. Prin urmare, de cele mai multe ori cand vrei sa cumperi cereale pentru micul dejun, paine, paste, orez sau faina, cauta termenul "integral" pe ambalaje - este de preferat ca acesta sa se numere printre primele ingrediente din lista.
Ce este endospermul?
Endospermul este componenta cea mai mare a cerealei. Contine in mare parte carbohidrati sub forma de amidon. Este rezerva din care se hraneste planta tanara pana cand dezvolta radacini. Endospermul este macinat pentru a obtine faina alba.
De ce se adaugă sare la cerealele pentru micul dejun Nestlé?
Adăugăm un praf de sare cerealelor noastre pentru a le îmbunătăți gustul și textura. De asemenea, îmbunătățește durata de valabilitate a produsului. Am lucrat pentru a reduce nivelul de sare din cerealele noastre în ultimii 15 ani, reducând deja sarea cu 25% în medie. Click aici pentru a afla mai multe.
Ce este boala celiaca?
Boala celiaca este o afectiune cronica autoimuna, provocata de faptul ca sistemul imunitar reactioneaza la gluten.