
Властивості та переваги
- Цільні злаки – інгредієнт №1
- Вітамін D
- Вітаміни групи В, кальцій та залізо
Наші ретельно відібрані інгредієнти
Склад: борошно з цільнозернової пшениці, цукор, крупа кукурудзяна 17,2%, глюкозний сироп, какаозі зниженим вмістом жиру 5,6%, карбонат кальцію, (містить олію соняшникову та/або олію пальмову), сіль кухонна, ароматизатори, залізо, ніацин (вітамін В3), (вітамін В5), вітамін D, вітамін B6, тіамін (вітамін В1), рибофлавін (вітамін В2), фолієва кислота (вітамін В9). Може містити молоко та горіхи.
53% Цільних злаків


Інформація про поживну (харчову) цінність
Розмір порції

30 g/г
Поживна (харчова) цінність в порції 30 g/г
ЕЦ
479kJ/113ккал
6 %
Жир
0,8 g
1 %
НЖК**
0,3 g
2 %
Цукор
6.7 g
7 %
Сіль
0,07 g
1 %
ЕЦ* - енергетична цінність, НЖК** - насичені жирні кислоти
* **РВС - середня референсна величина добового споживання для осіб старше 18 років (8400 кДж/kJ/2000 ккал/kcal). Особисті потреби можуть відрізнятися в залежності від віку, статі та рівня фізичного навантаження.
Факти про поживну(харчову) цінність
на порцію 30 g/гПоживна (харчова) цінність | |
---|---|
ЕЦ | 779 кДж/113 ккал |
Білки | 2,6 g |
Жири в т.ч. насичені жирні кислоти | 2,6 g 1.4 g |
Вуглеводи в т.ч. цукри | 22.6 g 6.7 g |
Харчові волокна | 2.6 g |
Сіль | 0,07 g |
Вітаміни та мінеральні речовини | СДП *** | |
---|---|---|
Вітамін D | 0,75 мг | 15 % |
Вітамін В1 | 0,33 мг | 30 % |
Вітамін В2 | 0,45 мг | 32 % |
Ніацин (вітамін В3) | 4,5 мг | 28 % |
Вітамін В6 | 0,42 мг | 30 % |
Фолієва кислота | 60,0 мкг | 30 % |
Пантотенова кислота | 1.9 мг | 32 % |
Кальцій | 138 мг | 17 % |
Залізо | 3,3 мг | 24 % |
* СДП *** - Середня добова потреба дорослої людини відповідно до норм ЄАЕС
Факти про поживну(харчову) цінність
на 100 g/гПоживна (харчова) цінність | |
---|---|
ЕЦ | 1595 кДж/377 ккал |
Білки | 8,5 g |
Жири в т.ч. насичені жирні кислоти | 2.8 g 1.1 g |
Вуглеводи в т.ч. цукри | 75,2 g 22.4 g |
Харчові волокна | 8,6 g |
Сіль | 0,22 g |
Вітаміни та мінеральні речовини | СДП *** | |
---|---|---|
Вітамін D | 2,50 мкг | 50 % |
Вітамін В1 | 1,10 мг | 100 % |
Вітамін В2 | 1,50 мг | 107 % |
Ніацин (вітамін В3) | 15 мг | 94 % |
Вітамін В6 | 1,40 мг | 100 % |
Фолієва кислота | 200 мкг | 100 % |
Пантотенова кислота | 6.20 мг | 103 % |
Кальцій | 461 мг | 58 % |
Залізо | 11 мг | 79 % |
**РВС - середня референсна величина добового споживання для осіб старше 18 років (8400 кДж/kJ/2000 ккал/kcal). Особисті потреби можуть відрізнятися в залежності від віку, статі та рівня фізичного навантаження.
* СДП *** - Середня добова потреба дорослої людини відповідно до норм ЄАЕС
Виноски
Давайте поговоримо
- Напишіть нам
- Часто задавані питання
- Особисто
- Задати питання
- Розповісти, що мені подобається
- Розповісти, чим я незадоволений
- Поділитися ідеєю
- Звернутися з іншого приводу
Упродовж останніх 15 років ми працюємо над зниженням вмісту натрію (який є основним компонентом солі) в наших готових сніданках по всьому світу, тому що ми прагнемо зробити їх більш поживними. Досягнення цього у всіх продуктах у всіх країнах вимагає часу - тому в деяких може бути більше натрію, ніж в інших. Ми прагнемо, щоб всі наші готові сніданки в усьому світі мали однаково знижений вміст натрію. Наша мета — менше 135 мг на порцію в усіх наших продуктах для дітей.
Запам'ятайте дві речі: • На упаковці продукту шукайте маркування «цільнозернова» або «цільнозерновий» перед назвою злаку, наприклад «цільнозернова пшениця» або «цільнозерновий овес». • Для продуктів зі складним складом переконайтеся, що цільні злаки згадуються ближче до початку опису складу. Чим ближче до початку списку стоять цільні злаки, тим більше їх використовувалося при виробництві продукту. Крім того, шукайте вказівку вмісту цільних злаків у відсотках. Цю інформацію можна знайти в списку інгредієнтів.
Про це поки рано говорити. Науковці ще досліджують це питання. Існують підтвердження того, що їжа з низьким глікемічним індексом (ГІ) вимагає більше часу для перетравлення і тим самим допомагає відчувати ситість довше, але жодного про те, що ви з'їсте менше калорій при наступному прийомі їжі.
Не вся рослинна олія є пальмовою. У харчових продуктах використовуються різні типи рослинної олії. Деякі з них є пальмовою, але не всі. Використовується безліч інших олій, наприклад, кокосова, соняшникова або рапсова.
Всі готові сніданки Nestlé із зеленим маркуванням на упаковці зроблені з використанням цільних злаків - шукайте позначку "Цільні злаки гарантовано". У кожній 30-грамової порції таких сніданків міститься не менше 8 г цільних злаків. На кожній пачці є список інгредієнтів, з якого можна дізнатися точну кількість. До кінця 2015 року ми зробили цільні злаки основним інгредієнтом всіх готових сніданків Nestlé, популярних серед дітей.