Ernährungstipps

Einfache Frühstücksideen für Kinder, die Spaß machen

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Einfache Frühstücksideen für Kinder, die Spaß machen

Sie gähnen. Sie reiben sich die Augen. Ausgeschlafene Kinder brauchen ein gutes Frühstück, um so richtig in Schwung zu kommen. Die erste Mahlzeit des Tages sollte Energie und Nährwerte liefern. Es wird sehr empfohlen, dass sie beim Frühstücken ca. 20 % ihres täglichen Bedarfs an Energie und einen großen Anteil an Nährstoffen decken[1]

Ihr seid auf der Suche nach kinderfreundlichen Frühstücksideen, die auch für wählerische Esser geeignet sind? Hier sind einige inspirierende Frühstücksrezepte für Kinder, die euch helfen, die wichtigste Mahlzeit des Tages zur aufregendsten zu machen!

MIX AND MATCH CEREALIEN

Kinder können sich schneller langweilen, als Erwachsene sich neue Frühstücksideen für ihre Kinder ausdenken können. Wenn die Kreativität also nicht mithalten kann, mixt und kombiniert einfach! Mischt die Lieblingscerealien eurer Kinder zusammen, damit sie sich wieder auf ihre morgendliche Schüssel mit Cerealien freuen.

Hier sind ein paar Mix and Match Cerealienideen für den Anfang:

·NESQUIK und CHEERIOS sind ein unwiderstehlich leckeres Paar voller Knusperspaß beim Frühstück.

·Ein Mix aus CINI MINIS und NAT FLAKES ist voller Geschmack, Vollkorn und macht das Essen zum Vergnügen.

Fußnoten