CHEERIOS® Blueberry Cereal Smoothie

Cheerios® Blaubeer-Müsli-Smoothie

Zubereitungszeit
0 min.
Kochdauer
2 min.
Kühlzeit
0 min.
Skill level
Einfach
Portionen
1
Ein erfrischender, cremig schmeckender Smoothie, ideal für ein schnelles Frühstück oder einen Snack nach der Schule.
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Ingredients

  • 1/2 Banane
  • 80 Gramm Blaubeeren (frisch oder gefroren)
  • eine große Handvoll CHEERIOS® Mehrkorngetreide
  • 1 EL fettarmer griechischer Joghurt
  • 80 ml Apfelsaft
  • 100 ml Wasser
  • ein guter Spritzer Honig

Zubereitung

1.
2min

Alle Zutaten in einen Mixer geben und zu einer vollkommen glatten Masse verarbeiten. Wenn Sie Ihre Smoothies kalt mögen, geben Sie vor dem Mixen ein paar Eiswürfel mit den Zutaten in den Mixer!

2.
1min

In ein Glas füllen und sofort servieren.

Faits Nutritionnels
Kohlenhydrate 939.52g; Energie 3862kcal; Fette 12.97g; Ballaststoff 18.44g; Protein 14.26g; Gesättigte Fette 2.76g; Natrium 841.8mg; Zucker 801g

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