CHEERIOS® Tropical Banana Split

Banana Split Cheerios® Tropical

Temps de préparation
0 min.
TEMPS DE CUISSON
6 min.
Temps de cuisson
0 min.
Niveau de facilité
Facile
Portions
2
Apportez une petite goutte de soleil à votre table de petit-déjeuner avec la gâterie tropicale ultime faite avec Multigrain Cheerios®.
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Ingredients

  • 2 bananes
  • 1 fruit de la passion
  • 50 g de céréales multigrains Cheerios
  • 200 g de yaourt grec faible en gras
  • 1 cuillère à soupe de sirop d'érable
  • petite boite de morceaux d'ananas
  • 1 cuillère à soupe de noix de coco râpée

Préparation

1.
2min

Épluchez la banane et coupez-la en deux dans le sens de la longueur (si vous n'avez pas de plats à base de banane fendue, divisez simplement les morceaux de banane entre deux assiettes latérales ou tout ce que vous avez)

2.
1min

Mélanger le yaourt grec faible en gras avec tous sauf une poignée de Cheerios et la moitié du sirop d'érable

3.
3min

Déposer délicatement le mélange de yaourt entre les deux morceaux de banane à chaque endroit

4.
3min

Garnir le yaourt de quelques morceaux d'ananas, de la chair évidée du fruit de la passion et du reste des Cheerios

5.
1min

Parsemer le plat de noix de coco râpée et déguster immédiatement

Faits Nutritionnels
Kohlenhydrate 70.19g; Energie 369.85kcal; Fette 4.87g; Ballaststoff 6.96g; Protein 14.12g; Gesättigte Fette 2.72g; Natrium 40.74mg; Zucker 41.57g