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CHEERIOS® Tropical Banana Split

Cheerios® Tropischer Bananensplit

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Bringen Sie einen kleinen Tropfen Sonnenschein auf Ihren Frühstückstisch mit dem ultimativen tropischen Frühstücksgenuss aus Multigrain Cheerios®.
Zubereitungszeit
0 min.
Kochdauer
6 min.
Kühlzeit
0 min.
Skill level
Einfach
Portionen
2

Ingredients

2 Bananen
1 Passionsfrucht
50 g Cheerios-Mehrkorn-Müsli
200 g fettarmer griechischer Joghurt
1 EL Ahornsirup
kleine Dose Ananasstücke
1 EL Kokosraspeln

Zubereitung

1.
2min

Schälen Sie die Banane und teilen Sie sie der Länge nach in zwei Hälften (wenn Sie kein Bananensplit-Gericht haben, teilen Sie die Bananenstücke einfach auf zwei Beilagenteller oder was auch immer Sie haben)

2.
1min

Mischen Sie den fettarmen griechischen Joghurt mit allen bis auf eine Handvoll Cheerios und der Hälfte des Ahornsirups

3.
3min

Die Joghurtmischung vorsichtig zwischen die beiden Bananenstücke löffeln

4.
3min

Geben Sie ein paar Ananasstücke, das herausgekratzte Fruchtfleisch der Passionsfrucht und den Rest der Cheerios auf den Joghurt

5.
1min

Das Gericht mit Kokosraspeln bestreuen und sofort genießen

Faits Nutritionnels

pro Portionsgröße
  • Kohlenhydrate
    70.8 G
  • Energie
    378.5 kcal
  • Fette
    6.3 G
  • Ballaststoff
    6 G
Kohlenhydrate 70.8 G
Energie 378.5 kcal
Fette 6.3 G
Ballaststoff 6 G
Protein 13.3 G
Gesättigte Fette 2.8 G
Natrium 40.7 mg

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