Muesli de avena con bayas CORN FLAKES® sin gluten

¡Dale un giro a tu muesli para potenciar tus mañanas con muesli de avena y bayas sin gluten! Una excelente manera de comenzar la mañana, completamente libre de gluten.
Tiempo de preparación
15 min.
Tiempo de cocción
20 min.
Tiempo de enfriamiento
0 min.
Nivel de habilidad
Intermedio
Tamaño de la porción
6

Ingredients

250 gramos de cereal CORN FLAKES® MIEL o COPOS DE MAÍZ SIMPLES
375 gramos Avena antigua sin gluten
125 gramos de nueces picadas
30 mililitros (2 cucharadas) de miel
15 gramos (1 cucharada) de mantequilla para hornear
175 gramos de yogur de miel o yogur de vainilla
2 tazas de bayas frescas

Preparación

DATOS NUTRIMENTALES

POR TAMAÑO DE LA PORCIÓN
  • Carbohidratos
    49.2 g
  • Energía
    345.5 kcal
  • Grasas
    15.3 g
  • Fibra
    3.8 g
Carbohidratos 49.2 g
Energía 345.5 kcal
Grasas 15.3 g
Fibra 3.8 g
Proteína 7.8 g
Grasas saturadas 2.1 g
Sodio 277.7 mg

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