Tyto cereální tyčinky jsou skvělé pro obědový balíček nebo jako svačinu, jsou ovocné a křupavé. Tato jednoduchá metoda vše v jednom je snadná – takže se může zapojit celá rodina!
Ingredients
80 g CHEERIOS® Vícezrnné cereálie, velmi nahrubo drcené
150 g samokypřicí mouky
2 lžičky prášku do pečiva
špetka směsi koření
100 g sušených třešní, bobulí a rozinek
30 g tmavého cukru muscovado
1 jablko, nastrouhané
1 vejce
100 ml polotučného mléka
PŘÍPRAVA
NUTRIČNÍ ÚDAJE
NA PORCI
-
Sacharidy26.3 G
-
Energie147.2 kcal
-
Tuky3.7 G
-
Vlákno2.5 G
| Sacharidy | 26.3 G |
| Energie | 147.2 kcal |
| Tuky | 3.7 G |
| Vlákno | 2.5 G |
| Protein | 3.3 G |
| Sodík | 728.7 mg |
| Cukry | 11 G |
