FITNESS Flakes jetzt mit Haferflocken in den Flakes! Starte fit in den Tag mit einem ausgewogenen Frühstück und den leckeren FITNESS Cerealien. Vollkorn ist unsere Zutat Nummer 1 - du wirst jeden Biss lieben!
Eigenschaften & Vorteile
58%
Vollkorn
Keine
Künstlichen Farbstoffe und Aromen
Viele
Vitamine und Mineralstoffe
Zubereitung
Schnell und einfach

Unsere Zutaten
50,9% Vollkornweizen, 37,3% Reis, Zucker, 7,1% Vollkornhaferflocken, Invertzuckersirup, Gerstenmalzextrakt, Calciumcarbonat, Salz, Glukosesirup, Melasse, Antioxidationsmittel (stark tocopherolhaltige Extrakte), Eisen, Niacin, Pantothensäure, Vitamin B6, Riboflavin (Vit. B2), Folsäure.
Kann Milch, Erdnüsse und Nüsse enthalten.
Nährwertangaben
Eine 30g-Portion ohne Milch enthält
Energie
467kJ/110kcal
6 %
Fett
0.5 g
1 %
Gesättigte Fettsäuren
0.2 g
1 %
Zucker
3.2 g
4 %
Salz
0.27 g
5 %
* Referenzmenge (RM) für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal).
Nährwertinformationen
Nährwertinformationen
Energie kJ | 1557 KJ |
Energie (kcal) | 368 kcal |
Eiweiß | 9.4 g |
Fett | 1.8 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0.6 g |
Kohlenhydrate | 74.8 g |
davon Zucker | 10.8 g |
Ballaststoffe | 7.6 g |
Salz | 0.9 g |
Vitamine & Mineralstoffe
% RM* | ||
---|---|---|
Riboflavin (B2) | 1.3 mg | 89% |
Niacin (B3) | 13 mg | 80% |
Vitamin B6 | 1.1 mg | 81% |
Folsäure (B9) | 153 μg | 77% |
Pantothensäure (B5) | 5.2 mg | 86% |
Calcium | 637 mg | 80% |
Eisen | 13 mg | 91% |
* Referenzmenge (NRV) für die tägliche Zufuhr von Vitaminen und Mineralstoffen (Erwachsene). |