Una receta ligera y salada que te hará sentir como un chef. ¡Anfitrión de tus amigos y sorpréndelos con estas deliciosas tartas de tomate! Disfrútelo recién salido del horno o sabroso frío con una ensalada.
Ingredients
60 g de cereales Fitness Original, finamente triturados
140 g de harina integral integral
50 g de aceite de oliva
1 huevo
75 g de agua fría
gran pizca de sal
un puñado de hojas de albahaca fresca
100 g de tomates maduros variados
1 cucharadita de mostaza integral
un chorrito de aceite de oliva virgen extra
Condimento
Preparación
DATOS NUTRIMENTALES
POR TAMAÑO DE LA PORCIÓN
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Carbohidratos162 g
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Energía1266.8 kcal
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Grasas59.7 g
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Fibra11.6 g
Carbohidratos | 162 g |
Energía | 1266.8 kcal |
Grasas | 59.7 g |
Fibra | 11.6 g |
Proteína | 21.4 g |
Grasas saturadas | 9.6 g |
Sodio | 4699.1 mg |
Azúcares | 9.7 g |