Una receta ligera y salada que te hará sentir como un chef. ¡Anfitrión de tus amigos y sorpréndelos con estas deliciosas tartas de tomate! Disfrútelo recién salido del horno o sabroso frío con una ensalada.
Ingredients
60 g de cereales Fitness Original, finamente triturados
140 g de harina integral integral
50 g de aceite de oliva
1 huevo
75 g de agua fría
gran pizca de sal
un puñado de hojas de albahaca fresca
100 g de tomates maduros variados
1 cucharadita de mostaza integral
un chorrito de aceite de oliva virgen extra
Condimento
Preparación
DATOS NUTRIMENTALES
POR TAMAÑO DE LA PORCIÓN
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Carbohidratos172.7 g
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Energía1242.5 kcal
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Grasas59.5 g
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Fibra27.3 g
Carbohidratos | 172.7 g |
Energía | 1242.5 kcal |
Grasas | 59.5 g |
Fibra | 27.3 g |
Proteína | 32.7 g |
Grasas saturadas | 9.2 g |
Sodio | 4187.7 mg |