Hommikusöögihelbed Nestlé COOKIE CRISP® – fantastiline küpsiste maitse hommikusöögi kujul! Küpsisemaitselised helbed on suurepäraseks võimaluseks pakkuda oma kehale toitvat täistera, vitamiine ja mineraaltoitaineid.
Kasutegurid
Portsjoni suurus
30 g
34,5%
Täistera- sisaldus
Vitamiinide
ja mineraalainete allikas
Kaltsiumi-
ja rauaallikas
Meie hoolikalt valitud koostisosad
TÄISTERANISUJAHU 34,5 %, sõmer maisijahu, suhkur 28,3 %, glükoosisiirup, NISUTÄRKLIS, päevalilleõli, NISUJAHU 2,4 %, vähendatud rasvasisaldusega kakaopulber 2,0 %, mineraaltoitaine (kaltsiumkarbonaat), sool, kergitusaine (naatriumvesinikkarbonaat), looduslik lõhna- ja maitseaine, antioksüdant (tokoferoolikontsentraat), mineraaltoitaine (raud), vitamiinid (niatsiin (B3), pantoteenhape (B5), riboflaviin (B2), vitamiin B6, foolhape (B9), vitamiin D).
Võib sisaldada PIIMA ja PÄHKLEID.
Toitumisalane teave
Energia
498kJ/118kcal
6 %
Rasvad
1,6 g
2 %
Küll. rasv.**
0,7 g
4 %
Suhkrud
6,7 g
7 %
Sool
0,20 g
3 %
RI – Keskmise täiskasvanu võrdluskogus (8400 kJ/ 2000 kcal)
*Energiasisaldus
** Küllastunud rasvhapped
Fakte toitumise kohta
TÜÜPILISED VÄÄRTUSED
| Energia | 498 KJ |
| Energiasisaldus | 118 kcal |
| Valgud | 2.2 g |
| Rasvad | 1.6 g |
| millest küllastunud rasvhapped | 0.7 g |
| Süsivesikud | 22.9 g |
| millest suhkrud | 6.7 g |
| Kiudained | 1.8 g |
| Sool | 0.2 g |
| *Toitainete kontrollväärtus (NRV) | |
VITAMIINID JA MINERAALTOITAINED
| NRV* | ||
|---|---|---|
| D-vitamiin | 0.84 μg | 17% |
| Riboflaviin (B2) | 0.33 mg | 24% |
| Niatsiin | 3.9 mg | 24% |
| Vitamiin B6 | 0.3 mg | 21% |
| Foolhape | 46.5 μg | 23% |
| Pantoteenhape | 1.4 mg | 23% |
| Kaltsium | 225 mg | 28% |
| Raud | 2.4 mg | 17% |
| *% Keskmise täiskasvanu (päevane) võrdluskogus vastavaltEL määrusele nr 1169/2011 | ||
TÜÜPILISED VÄÄRTUSED
| Energia | 1659 KJ |
| Energiasisaldus | 393 kcal |
| Valgud | 7.2 g |
| Rasvad | 5.2 g |
| millest küllastunud rasvhapped | 2.2 g |
| Süsivesikud | 76.3 g |
| millest suhkrud | 22.4 g |
| Kiudained | 6 g |
| Sool | 0.66 g |
| *Toitainete kontrollväärtus (NRV) | |
VITAMIINID JA MINERAALTOITAINED
| NRV* | ||
|---|---|---|
| D-vitamiin | 2.8 μg | 56% |
| Riboflaviin (B2) | 1.1 mg | 79% |
| Niatsiin | 13 mg | 81% |
| Vitamiin B6 | 1 mg | 71% |
| Foolhape | 155 μg | 78% |
| Pantoteenhape | 4.7 mg | 78% |
| Kaltsium | 750 mg | 94% |
| Raud | 7.9 mg | 56% |
| *% Keskmise täiskasvanu (päevane) võrdluskogus vastavaltEL määrusele nr 1169/2011 | ||
hommikusöögihelveste kaubamärgid ja tooted
Nestlé hommikusöögihelbed | MINID
KitKat® Hommikusöögihelbed
MUSLI®
NESTLÉ BATOONID
NESQUIK®
FITNESS®
Cheerios®
CORN FLAKES®
CHOCAPIC®
LION®
CINI MINIS®
Räägime
Kas taimeõli on sama mis palmiõli?
Kui palju hommikuhelbeid peaksin iga päev sööma?
Hommikuhelveste portsjoni ligikaudse suuruse juhised on järgmised. 25–30 grammi lastele ja 30–45 grammi täiskasvanutele. Et olla oma toote osas kindel, vaata pakendit. Loe lähemalt siit.
Miks lisatakse Nestlé hommikuhelvestele soola?
Lisame hommikuhelvestele näpuotsaga soola, et parandada nende maitset ja tekstuuri. See pikendab ka toote säilivusaega. Oleme viimased viisteist aastat töötanud selle nimel, et oma hommikuhelveste soolasisaldust vähendada, praeguseks oleme vähendanud seda juba keskmiselt 25%. Lisateabe saamiseks klõpsa siin.
Millised on lihtsad hommikusöögiideed minu pere jaoks?
Miks on täistera oluline?
Täistera on mitmeti kasulik, sest see sisaldab kiudaineid, süsivesikuid, valke, mõningaid lipiide ja B-vitamiine, mineraalaineid ja antioksüdante. Kõigis meie hommikuhelvestes, mille pakendil on Nestlé roheline riba, on vähemalt 8 g täisterajahu 30 g portsjoni kohta!
Mis on gluteen?
Teraviljades, näiteks nisus, sisalduvate valkude üldnimetus. See kleepvalk hoiab toitu koos nagu liim ja annab taignale elastsuse. Loe lisateavet gluteenivaba hommikusöögi kohta.
