Nora, Kamel, Valérie, Anaïs,… ils sont une trentaine et ils ont accepté de participer à des ateliers d’un genre particulier en présence de contributeurs extérieurs, ONG, journalistes, experts.Objectif : faire surgir une parole vraie, des ressentis, des émotions, des questionnements. Ensuite, il a suffi de mettre tous ces ingrédients dans une grande marmite pour y fabriquer un texte collectif et commun. C’est ainsi que des collaborateurs du groupe, représentants de tous les métiers, ont construit ensemble un récit sincère sur ce qu’ils sont, ce qui les rassemble, leur volonté et le sens de leur engagement. Permettre à chacun de manger mieux est leur boussole commune. Les hommes et les femmes qui fabriquent, conçoivent, commercialisent les céréales du petit-déjeuner, sortent de leur boite pour partager avec vous leur fierté, le sens qu’ils donnent à leur travail et l’attention qu’ils vous prêtent.
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Avez-vous des idées de petits-déjeuners faciles pour ma famille ?
Vous cherchez des idées de petits-déjeuners adaptés pour la famille? Cliquez ici pour trouver de l'inspiration et transformer le repas le plus important de la journée en repas le plus excitant ! Vous découvrirez également des recettes qui vous montreront d'autres manières de consommer nos céréales pour petit-déjeuner.
Les céréales pour petit-déjeuner NESTLÉ® contiennent-elles des colorants & arômes artificiels ?
Nos recettes sont sans artifices : toutes nos céréales de petit-déjeuner ne contiennent ni colorants ni arômes artificiels ! Ainsi, qu'il s'agisse de cacao savoureux, de miel succulent ou de cannelle délicieuse, vous ne trouverez pas de colorants ou d'arômes artificiels, mais uniquement des céréales de petit-déjeuner savoureuses.
Les méthodes proposées (peser, mesurer ou compter) sont-elles équivalentes ?
La balance permet une mesure plus précise. Les autres méthodes sont proposées à titre pratique et indicatif, pour faciliter l’estimation des quantités de céréales à manger au quotidien.
Faut-il boire plus d’eau lorsqu’on consomme davantage de fibres alimentaires ?
Oui, une consommation adéquate de liquides est généralement recommandée lorsqu’on augmente ses apports en fibres, afin de maintenir un confort digestif optimal dans le cadre d’une alimentation équilibrée22, 23.
Quelle quantité de céréales dois-je consommer au petit-déjeuner ?
Les portions recommandées varient en fonction des spécificités de chacun (âge, activité physique...) mais de façon générale : de 25 à 30 grammes pour les enfants et de 30 à 45 grammes pour les adultes. Pour être sûrs de ces portions, regardez les indications sur l'emballage de votre produit. En savoir plus
Toutes les céréales apportent-elles la même quantité de fibres ?
Non. La quantité de fibres peut varier selon le type de céréales, leur composition et leur recette. Les céréales complètes, par exemple, conservent toutes les parties du grain (son, germe et endosperme), ce qui leur permet d’apporter une diversité de nutriments par rapport à des céréales plus raffinées. Les informations précises sont toujours indiquées dans le tableau nutritionnel présent sur les emballages.
