Nestlé NESQUIK® Brokastu Pārslas
NESQUIK uzskata – ja turpināsim iedvesmot bērnu idejas, dosim iespēju radošumam zelt.
Īpašības un priekšrocības
- pilngraudi
- vitamīni un minerālvielas
- kalcija un dzelzs avots
Mūsu rūpīgi atlasītās sastāvdaļas
pilngraudu kviešu milti 53,1%, cukurs, kukurūzas putraimi 17,2%, glikozes sīrups, kakao pulveris ar samazinātu tauku saturu 5,6%, minerālviela (kalcijs), augu eļļa (satur saulespuķu un/vai palmu eļļu), sāls, dabīgi aromatizētāji, minerālviela (dzelzs), vitamīni (niacīns (B3), pantotēnskābe (B5), riboflavīns (B2), B6 vitamīns, tiamīns (B1), folijskābe (B9), D vitamīns).
Var saturēt pienu un riekstus.
% – sastāvdaļas daudzums visā produktā
51% Pilngraudu saturs
Uzturvielu Informācija
Porcijas lielums
30 g
Ieteicamā deva pieaugušajiem 30g porcijā
Enerģ.*
479kJ/113kcal
5 %
Tauki
0.8 g
1 %
Pies. tauk.**
0.3 g
1 %
Cukuri
6.7 g
8 %
Sāls
0.07 g
2 %
RI - Ieteicamā deva vidusmēra pieaugušajam (8400 kJ/ 2000 kcal)
* Enerģētiskā vērtība
** Piesātinātās taukskābes
Uzturvielufakti
100g| Tipiskās vērtības | |
|---|---|
Enerģ.* | 1595 kJ/377 kcal |
Olbaltumvielas | 8.5 g |
Tauki tostarp piesātinātās taukskābes | 2.8 g 1.1 g |
Ogļhidrāti tostarp cukuri | 75.2 g 22.4 g |
Šķiedrvielas | 8.6 g |
Sāls | 0.22 g |
| Vitamīni un minerālvielas | NRV* | |
|---|---|---|
D vitamīns | 2.5 µg | 50 % |
Tiamīns (B1) | 1.1 mg | 100 % |
Riboflavīns (B2) | 1.5 mg | 107 % |
Niacīns | 15 mg | 94 % |
B6 vitamīns | 1.4 mg | 100 % |
Folijskābe | 200 µg | 100 % |
Pantotēnskābe | 6.2 mg | 103 % |
Kalcijs | 461 mg | 58 % |
Dzelzs | 11 mg | 79 % |
* Nutrient Reference Value (NRV)
Uzturvielufakti
30g + 125ml piens ar samazinātu tauku saturu| Tipiskās vērtības | |
|---|---|
Enerģ.* | 723 kJ/171 kcal |
Olbaltumvielas | 6.8 g |
Tauki tostarp piesātinātās taukskābes | 2.6 g 1.4 g |
Ogļhidrāti tostarp cukuri | 28.9 g 13.3 g |
Šķiedrvielas | 2.6 g |
Sāls | 0.28 g |
| Vitamīni un minerālvielas | |
|---|---|
D vitamīns | 0.79 mg |
Tiamīns (B1) | 0.35 µg |
Riboflavīns (B2) | 0.62 mg |
Niacīns | 4.58 mg |
B6 vitamīns | 0.46 mg |
Folijskābe | 60.1 µg |
Pantotēnskābe | 2.11 mg |
Kalcijs | 294 mg |
Dzelzs | 3.17 mg |
* Nutrient Reference Value (NRV)
Uzraksti mums
- Parunāsimies
- BUJ
- Personīgi
- Man ir jautājums
- Vēlos pateikt ko jauku
- Es neesmu īpaši apmierināta/-s
- Man ir izcila ideja
- Kaut kas cits
Divas lietas, kas jāatceras: • Meklē produktu iepakojumus, uz kuriem graudu nosaukumos ir atrodami vārdi "veseli" vai "pilngraudu", kā "veseli kvieši" vai "pilngraudu maize". • Produktiem, kas satur vairāk kā vienu sastāvdaļu, pārliecinies, ka pilngraudi atrodami sastāvdaļu saraksta augšgalā. Jo augstāk sarakstā tie atrodas, jo vairāk pilngraudu sastāvdaļu ir izmantotas receptē. Ievēro pilngraudu procentuālo daudzumu. Tam būtu jābūt uzrādītam arī sastāvdaļu sarakstā.
Ne vienmēr. Ne visas augu eļļas ir palmu eļļa. Pārtikas produktos tiek izmantoti arī daudzi citi augu izcelsmes eļļu veidi. Dažas ir palmu eļļas, bet ne visas. Tiek izmantotas daudzas citas eļļas, piemēram, kokosriekstu, saulespuķu vai rapšu.
Visas Nestlé brokastu pārslas, uz kuru iepakojuma ir zaļais karogs, ir ražotas no pilngraudiem, tā ir mūsu Pilngraudu garantija. Tās satur vismaz 8 g vai vairāk veselu graudu 30 g porcijā. Uz katra iepakojuma ir sastāvdaļu saraksts, kas parāda precīzu daudzumu. Līdz 2015. gada beigām mēs esam apņēmušies padarīt pilngraudus par galveno sastāvdaļu visās bērnu iecienītajās Nestlé brokastu pārslās.
Cilvēkiem ar celiakiju vai ar celiakiju nesaistītu glutēna jutīgumu ir jāizvairās no glutēna uzņemšanas, pārējie var vienkārši, laiku pa laikam, izvēlēties bezglutēna pārtiku. Pilngraudu pārtika var būt piemērota ikvienam (izņemot tos, kuriem nepieciešamas īpašas diētas), jo tā satur uzturvielas, kas dabā atrodamas visās 3 grauda daļās. Ieteikumi par uzturu daudzās valstīs mudina izmantot pilngraudu pārtiku kā ikdienas uztura daļu.