نقدم لك وصفة جديدة من فيتنس بالعسل واللوز! اكتشفي المزيد عن حبوب الشوفان الكاملة الجديدة ومجموعة فيتامينات ب وما توفره من طاقة هنا على موقع رقائق نستله
الميزات والفوائد
47%
الحبوب الكاملة
ب
فيتامينات
حبوب القمح و الأرز الكاملة
بدون مواد حافظة أو ملونات اصطناعية
ر
قائمة المكونات :
حبوب كاملة (حبوب القمح الكاملة (تحتوي على الجلوتين)، أرز)، سكر، لوز(%5.7)، عسل (%4.1)، شراب السكر البني المحول جزئياً، خلاصة الشعير (تحتوي على الجلوتين)، ملح، منظم الحموضة: فوسفات ثلاثي الصوديوم، مانع للتأكسد: توكوفيرول
نياسين (فيتامين ب3)، حمض البانتوثينيك، ريبوفلافين (ب2)، فيتامين (ب6)، حمض الفوليك2، كربونات الكالسيوم، حديد
قد يحتوي على آثار من الحليب و المكسرات
التغذية معلومات
من إرشادات الاستهلاك اليومي للبالغين*
الحصّة حجم
30 غ
طاقة
493 kJ / 117 Kcal
6%
الدهون
1.7 g
2 %
الدهون المشبعة
0.4 g
2%
سكريات كلية
6.0 g
7 %
ملح
0.28 g
6 %
من RI البالغ
* الكمية المرجعية للشخص البالغ المتوسط (8400 كيلوجول / 2000 كيلو كالوري)
تغذية حقائق
معلومات غذائية
| NRV* | ||
|---|---|---|
| طاقة | 491 kJ | |
| طاقة | 116 kcal | |
| الدهون | 1.5 g | 2% |
| بما فيها دهون مشبعة | 0.2 g | 1% |
| الكربوهيدرات الكلية | 21.5 g | 8% |
| سكريات كلية | 4.41 g | 9% |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 9% |
| ملح | 0.14 g | 2% |
| بروتين | 2.9 g | 6% |
| * القيمة الغذائية المرجعية (NRV)* | ||
فيتامينات ومعادن
| NRV* | ||
|---|---|---|
| ريبوفلافين (ب2) | 0.3 mg | 25% |
| نياسين | 2.2 mg | 15% |
| فيتامين (ب6) | 0.23 mg | 18% |
| حمض الفوليك (فولاسين) | 25.4 μg | 11% |
| حمض البانتوثينيك (ب5) | 1.1 mg | 22% |
| كالسيوم | 111 mg | 11% |
| حديد | 2 mg | 9% |
| * القيمة الغذائية المرجعية (NRV)* | ||
*النسبة المئوية من الاحتياج اليومي المرجعي للعنصر الغذائي للشخص البالغ(8400 كيلوجول - 2000 كيلو حريرة(كالوري))




Comments
تقييم
Comments