MicrosoftTeams-image (1).png

    !إبدأ نهارك بنشاط مع كويكي احصل على فرصة للفوز بجوائز رائعة!

    اكتشف المزيد!إبدأ نهارك بنشاط مع كويكي احصل على فرصة للفوز بجوائز رائعة!

    يلا نرسم ابتسامة على السحور مع نسكويك

    افتحي عينك على صباح أكثر صحة

    اكتشف المزيديلا نرسم ابتسامة على السحور مع نسكويك
    صحن من تشيريوز والفراولة

    نسعى لجعل فطورك أفضل

    نعلم أن التغذية الصحية مهمة بالنسبة لكِ. ولهذا نسعى جاهدين لنحسن وصفاتنا وجعل فطورك أفضل. اقرئي هنا لمعرفة المزيد.

    اكتشف المزيدنسعى لجعل فطورك أفضل

    نسعى لجعل فطورك أفضل

     

     

    والفضل في ذلك يرجع لك. فأنت مَن طلب إضافة المزيد من الحبوب الكاملة والقليل من السكر. لذا قررنا النزول على رغبتك واجتهدنا لتحسين منتجنا، حتى أننا جعلنا الحبوب الكاملة المكون الرئيسي في مجموعة منتجات رقائق الفطور من نستله. نسترشد بآرائك لجعل الفطور أفضل كل يوم. اعرفي المزيد على موقعنا.

     

     

    ملاعق

    مكونات لذيذة
    فطور مغذٍّ

    نحن في رقائق فطور نستله نحمل على عاتقنا مهمة جعل الفطور أفضل، وذلك من خلال عدّة طرق أهمها صناعة منتجاتنا من المكونات اللذيذة التي تعرفينها مثل الحبوب

    إرسالمكونات لذيذة
    فطور مغذٍّ
    لأم وابنتها جالستين معا وتستمتعان بتناول رقائق الفطور

    استيقظي مع فطور شهي ولذيذ

    الإفطار يلعب دوراً هاماً في نظامك الغذائي اليومي. اعرفي المزيد هنا عن الأهمية الغذائية للفطور وكيف يمكنه أن يساعدك على أن تبدئي يومك.

    إرسالاستيقظي مع فطور شهي ولذيذ

    لنتحدث

    من الرائع أن نراكِ هنا! يبدو أن لديكِ شيء لتشاركيه معنا. الرجاء إختيار أحد الخيارات التالية للوصول إلينا وسنكون سعداء لجعل إفطارك أفضل ما يمكن!

    لقد حاولنا الإجابة على أكبر قدر ممكن من أسئلتكم. يمكنكم البحث عنها هنا:

    كيف أستطيع العثور على الأطعمة المصنوعة من الحبوب الكاملة؟

    شيئان يجب تذكرهما: • ابحثي عن الملصقات التي تظهر عليها عبارة "كاملة" بعد كلمة حبوب مثل "القمح الكامل" أو "خبز دقيق القمح الكامل". • بالنسبة للمأكولات التي تحتوي على أكثر من مكون واحد، تأكدي من أن الحبوب الكاملة مدرجة أعلى القائمة. فكلما كانت في أول القائمة، كلما كانت نسبة الحبوب الكاملة المستخدمة في الوصفة أعلى. ولاحظي النسبة المئوية للحبوب الكاملة. وستجدينها في قائمة المكونات أيضاً. من السهل أن تعرفي إن كانت رقائق الإفطار من نستله مصنوعة من الحبوب الكاملة: فقط ابحثي عن العلامة الخضراء والعلامة الصغيرة أعلى العلبة.

    ما الذي يجب أن يحتوي عليه الفطور المتكامل؟

    الفطور المتكامل ينبغي أن يحتوي على مزيج متوازن من العناصر الغذائية من كل مجموعة من المجموعات الغذائية الرئيسية.

    هل تحتوي حبوب الإفطار على الكثير من الدهون المشبعة؟

    لا. رقائق الفطور ليست مصدراً هائلاً للدهون المشبعة وهي لا تحتوي على الدهون المتحولة. بعض الحبوب مثل الشوفان قد تحتوي على محتوى أعلى من الدهون - ولكن هذه الدهون موجودة بشكل طبيعي في الحبوب وهي دهون ’مفيدة‘ وليست مشبعة.

    هل يمكن للأطعمة المعالجة أن تُصنع من الحبوب الكاملة؟

    نعم. إن كانت قائمة المكونات في أحد المنتجات الغذائية مدونة عليها كلمة "الكاملة" - مثلاً كالمكرونة من دقيق القمح الكامل أو الخبز من دقيق القمح الكامل، معنى ذلك أنها صُنعت من دقيق القمح الكامل حتى لو كانت المكونات الأخرى قد خضعت للمعالجة. وبالمناسبة، حتى الحبوب الكاملة تخضع هي الأخرى للمعالجة. فإزالة القشرة الخارجية غير الصالحة للأكل يجعل تناولها مأموناً. لكنها تخضع لقدر أقل من المعالجة مقارنةً بالحبوب المكررة التي تستلزم خطوات إضافية لإزالة النخالة والنواة.

    هل لرقائق الفطور قيمة تُذكر في تزويد الجسم بحاجته من الفيتامينات والمعادن؟

    تشير الأبحاث أن البالغين والأطفال الذين يتناول رقائق الفطور المعززة بانتظام أكثر احتمالاً أن يحصلوا على احتياجاتهم اليومية من الفيتامينات والمعادن وفيتامينات ب والحديد. تناول رقائق الفطور المصنوعة من الحبوب الكاملة مع الحليب هي طريقة مغذية لبدء اليوم ويمكن أن تكون جزءاً من نظام غذائي صحي ومتوازن.

    يسرنا التعرف على آرائكِ حول نستله، لذا نرجو منكِ أن ترسلي إلينا ملاحظاتكِ وتعليقاتكِ، فنحن دائماً يسرنا التواصل معكِ.