صباح الخير!
ربما حان الوقت لنعرفك عن أنفسنا. نحن رقائق الفطور من نستله نصنع أجود رقائق الفطور التي يعشقهاالجميع حول العالم. نستيقظ صباح كل يوم ولدينا مهمة بسيطة : وهي أن نجعل الفطور وجبة أفضل للجميع في كل مكان وكل يوم.
نحن نؤمن بوجبة الفطور
هل تعلمين أن الدراسات أظهرت أن الأشخاص الذين يتناولون رقائق الفطور يتبعون نمط حياة صحي أكثر؟[1]
نحن نؤمن أن الفطور هو أهم وجبة في اليوم، لذا نعمل دائماً لجعل رقائق الفطور خيارك الأفضل. لقد سهلنا الحصول على التغذية السليمة في صورة صحن شهيّ ولذيذ.
هل كنت
تعلم?
مذاق لا يقاوم
يتناول الإنسان الحبوب الكاملة منذ أكثر من 17 ألف عام– فقد كانوا يقطفون الحبوب وينزعون عنها القشرة ويأكلون
اللب نيئاً أو بعد سلقه في الماء.
لذيذة!
كان المصريون القدماء يدفنون المومياوات مرتدية قلادات مصنوعة من الشعير، وفي عام 1324 قام الملك إدوارد الثاني، ملك بريطانيا، بتحديد معيار القياس، جاعلاً البوصة مساوية في الطول لثلاث حبات من الشعير الجاف المستدير، وهي مرصوصة طولياً الطرف في الطرف.
طعام حقيقي، يُصنع ببساطة
ما تتناوله أسرتك من طعام هي مسألة بالغة الأهمية بالنسبة لكِ، لذا نعطي اهتماماً كبيراً بوصفاتنا. والأمر أشبه برحلة بسيطة من المزارع وحتى الصحن على طاولتك. تبدأ الرحلة بالحبوب الكاملة، المكون الرئيسي في أغلب وصفاتنا. نختار مكوناتنا بعناية فائقة وننتقي مصادرها، ثم نستخدم عملية بسيطة لجعل رقائقنا شهية ومغذية.
أسرتنا
يزيد عددنا عن 4000 شخص موزعين في أرجاء أكثر من 130 دولة حول العالم، ونحن نعمل سوياً كل يوم لإيجاد طرق جديدة لجعل رقائق الفطور أفضل من أجلك. وتلتزم ’أسرتنا‘ بتزويد ’أسرتك‘ ببداية صحية ومغذية لليوم؛ من خلال منحك المزيد من الحبوب الكاملة والعمل على خفض كميات السكر والملح وإتاحة المزيد من أنواع رقائق الفطور الرائعة كي تختاري ما يروق لك منها.
نحن هنا لنجعل فطورك أفضل.
الحواشي
Williams PG. The Benefits of Breakfast Cereal Consumption: A Systematic Review of the Evidence Base. Adv Nutr 2014;5:636S-673S. doi:10.3945/an.114.006247
أيضا مثير للإعجاب
الحواشي
- ^ Williams PG. The Benefits of Breakfast Cereal Consumption: A Systematic Review of the Evidence Base. Adv Nutr 2014;5:636S-673S. doi:10.3945/an.114.006247
لنتحدث
- اكتب لنا
- التعليمات
- شخصياً
- اتصل بنا
من الرائع أن نراكِ هنا! يبدو أن لديكِ شيء لتشاركيه معنا. الرجاء إختيار أحد الخيارات التالية للوصول إلينا وسنكون سعداء لجعل إفطارك أفضل ما يمكن!
لقد حاولنا الإجابة على أكبر قدر ممكن من أسئلتكم. يمكنكم البحث عنها هنا:
شيئان يجب تذكرهما: • ابحثي عن الملصقات التي تظهر عليها عبارة "كاملة" بعد كلمة حبوب مثل "القمح الكامل" أو "خبز دقيق القمح الكامل". • بالنسبة للمأكولات التي تحتوي على أكثر من مكون واحد، تأكدي من أن الحبوب الكاملة مدرجة أعلى القائمة. فكلما كانت في أول القائمة، كلما كانت نسبة الحبوب الكاملة المستخدمة في الوصفة أعلى. ولاحظي النسبة المئوية للحبوب الكاملة. وستجدينها في قائمة المكونات أيضاً. من السهل أن تعرفي إن كانت رقائق الإفطار من نستله مصنوعة من الحبوب الكاملة: فقط ابحثي عن العلامة الخضراء والعلامة الصغيرة أعلى العلبة.
الفطور المتكامل ينبغي أن يحتوي على مزيج متوازن من العناصر الغذائية من كل مجموعة من المجموعات الغذائية الرئيسية.
لا. رقائق الفطور ليست مصدراً هائلاً للدهون المشبعة وهي لا تحتوي على الدهون المتحولة. بعض الحبوب مثل الشوفان قد تحتوي على محتوى أعلى من الدهون - ولكن هذه الدهون موجودة بشكل طبيعي في الحبوب وهي دهون ’مفيدة‘ وليست مشبعة.
نعم. إن كانت قائمة المكونات في أحد المنتجات الغذائية مدونة عليها كلمة "الكاملة" - مثلاً كالمكرونة من دقيق القمح الكامل أو الخبز من دقيق القمح الكامل، معنى ذلك أنها صُنعت من دقيق القمح الكامل حتى لو كانت المكونات الأخرى قد خضعت للمعالجة. وبالمناسبة، حتى الحبوب الكاملة تخضع هي الأخرى للمعالجة. فإزالة القشرة الخارجية غير الصالحة للأكل يجعل تناولها مأموناً. لكنها تخضع لقدر أقل من المعالجة مقارنةً بالحبوب المكررة التي تستلزم خطوات إضافية لإزالة النخالة والنواة.
تشير الأبحاث أن البالغين والأطفال الذين يتناول رقائق الفطور المعززة بانتظام أكثر احتمالاً أن يحصلوا على احتياجاتهم اليومية من الفيتامينات والمعادن وفيتامينات ب والحديد. تناول رقائق الفطور المصنوعة من الحبوب الكاملة مع الحليب هي طريقة مغذية لبدء اليوم ويمكن أن تكون جزءاً من نظام غذائي صحي ومتوازن.
يسرنا التعرف على آرائكِ حول نستله، لذا نرجو منكِ أن ترسلي إلينا ملاحظاتكِ وتعليقاتكِ، فنحن دائماً يسرنا التواصل معكِ.