Estrelitas nutri-score

    Estrelitas

    Estrelitas Mel são cereais de pequeno-almoço em forma de estrelas com um delicioso sabor a mel. Contêm cereais integrais como o principal ingrediente, vitaminas (D, B1, B2, B3, B5, B6, B9) e minerais (cálcio, ferro). As estrelas mais estaladiças do universo!

    Características e Benefícios

    • Fonte de Calcio
    • 9 Vitaminas e  Minerais
    • Deliciosos cereais em forma de estrela com um delicioso sabor a mel

    Os nossos ingredientes cuidadosamente selecionados

    Cereais 73,9% (farinha de trigo integral 41,7%, sêmola de milho 32,2%), açúcar, óleo de girassol, xarope de glucose, mel (1,5%), vitaminas e minerais (cálcio, niacina, ácido pantoténico, ferro, vitamina D, vitamina B6, tiamina, riboflavina, ácido fólico), sal, antioxidante (extrato rico em tocoferóis), corante (carotenos).

    Pode conter leite.

    41% Cereais Integrais

    Product Whole Grain Product Whole Grain

    Informação Nutricional

    Porção

    Mulher a servir cereais com uma colher

    30 g

    Energia

    506kJ/120kcal

    6 %

    Lípidos

    1,6 g

    2 %

    Lípidos Saturados

    0,2 g

    1 %

    Açúcares

    7,4 g

    8 %

    Sal

    0,11 g

    2 %

    Da DR para adultos

    * Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)

    FactosNutricionais

    30 g + 125 ml Leite Meio-Gordo
    Informação Nutricional

    Energia

    760 kJ/180 kcal

    Proteínas

    6.5 g

    Lípidos

    Dos quais saturados

    3.7 g

    1.3 g

    Hidratos de carbono

    Dos quais açúcares

    29.6 g

    13.3 g

    Fibra

    1.3 g

    Sal

    0.26 g

    Vitaminas e MineraisNRV*

    Vitamina D

    0.97 µg

    19 %

    Tiamina (B1)

    0.34 mg

    31 %

    Riboflavina (B2)

    0.6 mg

    43 %

    Niacina (B3)

    4.31 mg

    27 %

    Vitamina B6

    0.43 mg

    31 %

    Ácido Fólico (B9)

    58,6 µg

    29 %

    Ácido pantoténico (B5)

    2 mg

    33 %

    Cálcio

    289 mg

    36 %

    Ferro

    2.56 mg

    18 %

    * Nutrient Reference Value (NRV)

    FactosNutricionais

    100 g
    Informação Nutricional

    Energia

    1688 kJ/399 kcal

    Proteínas

    7.4 g

    Lípidos

    Dos quais saturados

    5.4 g

    0,6 g

    Hidratos de carbono

    Dos quais açúcares

    78.1 g

    24.7 g

    Fibra

    4.4 g

    Sal

    0.35 g

    Vitaminas e MineraisNRV*

    Vitamina D

    3 µg

    60 %

    Tiamina (B1)

    0.97 mg

    88 %

    Riboflavina (B2)

    1.24 mg

    89 %

    Niacina (B3)

    14 mg

    88 %

    Vitamina B6

    1.24 mg

    89 %

    Ácido Fólico (B9)

    180 µg

    90 %

    Ácido pantoténico (B5)

    5.15 mg

    86 %

    Cálcio

    457 mg

    57 %

    Ferro

    8.34 mg

    60 %

    * Nutrient Reference Value (NRV)

    Vamos falar

    Nos países emergentes, os produtos Nestlé têm mais sal do que os produtos nos países desenvolvidos?

    Ao longo dos últimos 15 anos, empenhámo-nos em reduzir o sódio (que é o componente principal do sal) nos nossos cereais de pequeno-almoço em todo o mundo, pois queremos continuar a fazê-los mais nutritivos. Alcançar uma fórmula consistente em todos os produtos não se consegue do dia para a noite - por isso, é possível que alguns produtos contenham mais sódio do que outros. O nosso objetivo é que todos os nossos cereais – a nível global – tenham os mesmos níveis reduzidos de sódio, tendo como alvo menos de 135mg por dose em todos os nossos produtos para crianças.

    Quais são as vantagens nutricionais e para saúde dos Nestlé Corn Flakes Sem Glúten?

    Para além de serem uma opção saudável para quem quer reduzir a quantidade de glúten na sua dieta ou que têm doença celíaca ou intolerância ao glúten, os Corn Flakes Sem Glúten são também enriquecidos com vitaminas do complexo B, ácido fólico e ferro.

    Como posso encontrar alimentos feitos com cereais integrais?

    Duas coisas a reter: • Procure rótulos dos alimentos que incluam a palavra 'integral' à frente do nome do cereal, como “trigo integral” ou “pão integral”. • Para alimentos com mais de um ingrediente, certifique-se de que o cereal integral aparece no início da lista de ingredientes. Quanto mais no topo da lista, maior a percentagem de cereais integrais que foi usada na receita. E tenha atenção à percentagem de cereais integrais. Deverá encontrar esta informação também na lista de ingredientes.

    Ouvi dizer que uma dieta com um IG baixo me pode ajudar a perder peso. É verdade?

    É muito cedo para dizer ao certo. A ciência ainda está a dar os primeiros passos nesta área. Há provas de que os alimentos com baixo IG demoram mais a serem digeridos e o ajudam a sentir-se satisfeito durante mais tempo, mas não há nada que comprove que ingerirá menos calorias na refeição seguinte.