Бърза и лесна рецепта за закуска, за да освежите сутрините си, така че цялото семейство да може да се събуди с нов вкусен начин да се насладите на техните Cheerios®!
Ingredients
200 г нискомаслено гръцко или натурално кисело мляко
3 препълнени с. л. овесени ядки
20g CHEERIOS HONEY Зърнени храни, натрошени
1 настъргана ябълка
щипка смляна канела
малка шепа стафиди
1 ч. л. мед (по желание)
Указания за приготвяне
Nutrition Facts
Per serving size
-
Въглехидрати46.8 g
-
Енергия231.5 kcal
-
Мазнини3.5 g
-
влакно6 g
Въглехидрати | 46.8 g |
Енергия | 231.5 kcal |
Мазнини | 3.5 g |
влакно | 6 g |
протеин | 7.7 g |
Наситени мазнини | 1.4 g |
натрий | 97.5 mg |
Захар | 33.4 g |