Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
CHEERIOS® Tropical Banana Split

Cheerios® Тропически бананов сплит

Споделете го с приятелите си
Донесете малко слънчева светлина на вашата маса за закуска с най-добрата тропическа закуска, направена с Multigrain Cheerios®.
Време за подготовка
0 min.
Време за приготвяне
6 min.
Време за охлаждане
0 min.
Ниво на трудност
Лесна
Порции
2

Ingredients

2 банана
1 маракуя
50 г Многозърнести зърнени храни Cheerios
200 г нискомаслено гръцко кисело мляко
1 супена лъжица кленов сироп
малка консерва с парчета ананас
1 супена лъжица кокосови стърготини

Указания за приготвяне

1.
2min

Обелете банана и го нарежете на две по дължина (ако нямате чинии за сплит с банан, просто разделете парчетата банан между две странични чинии или каквото имате)

2.
1min

Смесете нискомасленото гръцко кисело мляко с всичко освен една шепа Cheerios и половина кленов сироп

3.
3min

С лъжица сместа с кисело мляко се разпределя внимателно между двете парчета банан на всяко място

4.
3min

Покрийте киселото мляко с няколко парчета ананас, издълбаната плът от маракуята и остатъка от Cheerios

5.
1min

Поръсете ястието с настърган кокос и се насладете веднага

Nutrition Facts

Per serving size
  • Въглехидрати
    71.2 g
  • Енергия
    366.5 kcal
  • Мазнини
    5 g
  • влакно
    7.3 g
Въглехидрати 71.2 g
Енергия 366.5 kcal
Мазнини 5 g
влакно 7.3 g
протеин 14.9 g
Наситени мазнини 2.7 g
натрий 132 mg

Related recipes