CHEERIOS® FRUITYLICIOUS APPLE AND BERRY BARS

Здравословни барчета с Cheerios, ябълки и горски плодове

Name: Здравословни барчета с Cheerios, ябълки и горски плодове
Prep time: 11 min
Cook time: 20 min
Total time: 42 min
Yield: 8
Ingredients: 80g CHEERIOS® Многозърнеста зърнена култура много грубо натрошена; 150 г самонабухващо брашно; 2 ч. л. бакпулвер; щипка смесени подправки; 100 г сушени череши горски плодове и стафиди; 30 г тъмна захар мусковадо; 1 ябълка настъргана; 1 яйце; 100 мл полуобезмаслено мляко

Време за подготовка

11 min.

Време за приготвяне

20 min.

Време за охлаждане

10 min.

Ниво на трудност

Средно трудна

Порции

Споделете го с приятелите си

Ingredients

80g CHEERIOS® Многозърнеста зърнена култура, много грубо натрошена

150 г самонабухващо брашно

2 ч. л. бакпулвер

щипка смесени подправки

100 г сушени череши, горски плодове и стафиди

30 г тъмна захар мусковадо

1 ябълка, настъргана

1 яйце

100 мл полуобезмаслено мляко

Указания за приготвяне

Nutrition Facts

Въглехидрати 25.07g; Енергия 137.38kcal; Мазнини 3.76g; влакно 3.27g; протеин 4g; натрий 724.45mg; Захар 8.83g

Страхотни за пакетиран обяд или като лека закуска, тези зърнени блокчета Cheerios® са плодови и хрупкави. Този прост, всичко-в-едно метод е лесен и лесен – така че цялото семейство може да се включи!