Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Безглутенови рибни тако Go Free® с царевични люспи

Споделете го с приятелите си
Ние не правим само рецепти за закуска! За да добавите малко повече хрупкавост към следващата си вечеря с тако, опитайте да покриете вкусна бяла риба като треска или пикша с малко натрошен златист корнфлейкс без глутен. Тако вторник никога повече няма да бъде същият!
Ниво на трудност
Лесна
Порции
4

Ingredients

200g Nestle GO FREE Corn Flakes, фино натрошен
настъргана кора от половин лимон
400 г твърдо филе от бяла риба, като треска или пикша
1 яйце, леко разбито
2 супени лъжици зехтин
царевични тортили
зряло авокадо
1 малък лимон, нарязан на резени
малка скъпоценна салата

Указания за приготвяне

Nutrition Facts

Per serving size
  • Въглехидрати
    40.6 g
  • Енергия
    478.5 kcal
  • Мазнини
    27.1 g
  • влакно
    14.9 g
Въглехидрати 40.6 g
Енергия 478.5 kcal
Мазнини 27.1 g
влакно 14.9 g
протеин 30.6 g
Наситени мазнини 3.8 g
натрий 190.9 mg
Захар 2 g

Related recipes