verrines remplies de rhubarbe, de fromage blanc, avec quelques framboises et nappées de céréales Fitness

    Rezepte

    NESTLÉ FITNESS Vollkorn-Gläschen mit Rhabarber, Himbeeren und Quark

    Das Auge isst mit: Diese Gläschen sehen nicht nur wunderschön aus, sie schmecken auch himmlisch – als Dessert oder zum Frühstück.

    Zubereitungszeit
    10 protokoll
    Garzeit
    15 protokoll
    Kühlzeit
    0
    Schwierigkeitsgrad
    Einfach
    Portionsgröße
    6

    Zutaten

    • 250 g Rhabarber
    • 75 g Puderzucker
    • 50 g Magerquark
    • 1 Tütchen Vanillezucker
    • 50 g NESTLÉ FITNESS Cerealien
    • 100 g Himbeeren

    Anleitung

    • Rhabarber schälen und zerschneiden.
    • Rhabarber mit 60 g Puderzucker 15 Minuten lang bei geringer Hitze köcheln.
    • Den Boden von 6 Gläschen mit Rhabarberkompott bedecken.
    • Magerquark, restlichen Zucker und Vanillezucker vermengen.
    • Mischung über das Rhabarberkompott gießen.
    • Himbeeren und NESTLÉ FITNESS Cerealien über die Mischung streuen und kalt servieren.

    Nährwerte pro Portion

    Energie110 kcal
    Energie459 kJ
    Fett246 mg
    davon gesättigte Fettsäuren68,4 mg
    Kohlenhydrate22,1 g
    davon Zucker15,4 g
    Ballastoffe2,86 g
    Eiweiß2,36 g
    Salz0,10 g

    Fußnoten

      Kontakt

      Wir haben versucht so viele Fragen wie möglich schon zu beantworten. Suchen Sie hier nach Ihrer Frage:

      Woran erkenne ich, ob ein Produkt aus Vollkorn hergestellt wird?

      Zweierlei zu beachten:
      • Schauen Sie auf dem Etikett nach, ob das Wort „Vollkorn“ dem Namen des Getreides vorangestellt wird, wie etwa bei Vollkorn-Weizen oder Vollkornbrot.
      • Bei Lebensmitteln mit mehr als einer Zutat sollten Sie darauf achten, dass Vollkorn am Anfang der Zutatenliste steht. Je weiter vorne es in der Zutatenliste steht, desto mehr Vollkorn ist in der Rezeptur enthalten. Und achten Sie auf den Prozentsatz von Vollkorn, der ebenfalls in der Zutatenliste aufgeführt wird.

      Welche Nestlé Cerealien werden aus Vollkorn hergestellt?

      Alle Nestlé Cerealien mit dem grünen Vollkornhäkchen werden mit Vollkorn hergestellt. Vollkorn ist bei diesen Produkten mengenmäßig unsere Zutat Nr.1. Die entsprechenden Produkte enthalten mindestens 8 g Vollkorn pro 30-g-Portion. Die genaue Menge and Vollkorngetreide ist in der Zutatenliste auf der Packung aufgeführt.

      Wie viel Salz enthalten Nestlé Frühstückscerealien?

      Der Salzanteil unserer Cerealien ist auf der Packung aufgeführt. Frühstückscerealien sind aber in der Regel keine relevante Salzquelle. Trotzdem arbeiten seit über 15 Jahren kontinuierlich daran, neben dem Zucker auch den Salz- und Natriumgehalt unserer Frühstückscerealien zu senken, denn wir wollen sie noch nahrhafter machen.

      Wir freuen uns über Ihre Kommentare zu unseren Nestlé Cerealien. Bitte lassen Sie uns Ihre Meinung zukommen, wir freuen uns über jeden Kommentar.