FITNESS CRUNCHY FRENCH TOAST

FITNESS® Knuspriger French Toast

Zubereitungszeit
0 min.
Kochdauer
26 min.
Kühlzeit
0 min.
Skill level
Einfach
Portionen
2
Sie müssen kein Franzose sein, um das Wunder des French Toast zu genießen. Probieren Sie also unser neues Frühstücksrezept aus, bei dem Sie in Ei und Milch getränktes Brot mit einem Hauch Zimt finden, umhüllt von knusprigen FITNESS®-Flocken für eine interessante Variante eines alten Lieblingsgerichts.
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Ingredients

  • 80 g zerstoßene FITNESS®-Zartbitterschokolade
  • 2 Scheiben Ihres Lieblingsbrotes (am besten etwas altbacken!)
  • 1 großes Ei
  • 4 EL Milch
  • Prise Zimt
  • Ein Dutzend Erdbeeren
  • Ein paar Minzblätter
  • Zum Servieren Agaven- oder Ahornsirup

Zubereitung

1.
2min

Geben Sie das Fitness®-Müsli in eine breite, flache Schüssel

2.
4min
Milch, wenig Natrium, Flüssigkeit
Ei, ganz, roh, frisch

In einer separaten breiten Schüssel das Ei mit der Milch und einer Prise Zimt verquirlen

3.
5min

Die Brotscheiben auf jeder Seite 10 Sekunden lang in der Eiermischung einweichen

4.
10min

In einer großen Bratpfanne ein großes Stück Butter schmelzen, bis es schäumt

5.
5min

Das Brot dazugeben und einige Minuten goldbraun backen. Drehen Sie das Brot vorsichtig auf die andere Seite und braten Sie es weitere 1-2 Minuten

6.
1min

Sofort servieren, garniert mit frischen Beeren Ihrer Wahl und süßem Sirup

Faits Nutritionnels
Kohlenhydrate 47.48g; Energie 332.12kcal; Fette 10.65g; Ballaststoff 5.27g; Protein 10.81g; Gesättigte Fette 2.91g; Natrium 138.07mg; Zucker 16.59g

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