Cereal Gold
Inicia la mañana con la energía que te puede dar el rico Cereal GOLD de Nestlé®, porque está hecho con crujientes hojuelas de maíz integral endulzadas con miel de abeja.
Features & Benefits
- Hecho con crujientes hojuelas de maíz integral
- Endulzado con miel de abeja
Our carefully selected ingredients
Cereales (69%): (Semolina de maíz (41,5%), Harina Integral de Maíz (27,5%)), Azúcar, Melaza, Miel (2,2%), Jarabe de Glucosa, Extracto de Malta (Cebada), Emulsionantes (Fosfato Tricálcico, Fosfato Trisódico), Sal, Aceite de palma fraccionado (con antioxidante de palmitato de ascorbilo), Fuente de calcio (Carbonato de Calcio), Antioxidante (Concentrado de tocoferoles mixtos). Vitaminas y y minerales: Vitamina C, Niacina, Ácido Pantoténico, Vitamina B6, Vitamina B2, Vitamina B1, Ácido fólico, Vitamina B12, Hierro reducido y óxido de zinc.
Contiene gluten. Puede contener leche, soya, almendras y sulfitos.
31% Whole
Grain
Content
Nutritional Info
Tamaño de la porción
30 g
Referencia de ingesta para adultos por porción de 30g
Energía
kJ/112kcal
6 %
Lípidos
0,8g
2 %
Grasa saturada
0,2g
1 %
Azúcares
9,5g
11 %
Sodio
108mg
5 %
de la IR de un adulto
* Referencia de ingesta para adultos por porción (8,400kJ/2,000Kcal)
NutritionFacts
30g| Valores típicos | |
|---|---|
Energía | 112 kcal |
Lípidos de las cuales, grasas saturadas | 0,84 g 0,21 g |
Hidratos de Carbono de los cuales azúcares | 24,5 g 9,5 g |
Fibra Dietética | 1,4 g |
Proteína | 1,5 g |
Sodio | 108 mg |
* Nutrient Reference Value (NRV)
NutritionFacts
100 g| Valores típicos | |
|---|---|
Energía | 372 kcal |
Lípidos de las cuales, grasas saturadas | 2,8 g 0,70 g |
Hidratos de Carbono de los cuales azúcares | 81,8 g 31,8 g |
Fibra Dietética | 4,7 g |
Proteína | 5,1 g |
Sodio | 360 mg |
| Vitaminas y Minerales | NRV* | |
|---|---|---|
Vitamina B2 | 1,1 mg | 21 % |
Niacina | 12,5 mg | 21 % |
Vitamina B6 | 1,4 mg | 21 % |
Ácido Fólico | 161 µg | 40 % |
Ácido Pantoténico | 6,5 mg | 20 % |
Hierro | 9,1 mg | 20 % |
Zinc | 8,8 mg | 18 % |
Calcio | 680 mg | 26 % |
* Nutrient Reference Value (NRV)
Hablemos
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Dos cosas a tener en cuenta: • Busque la palabra "granos integrales" en la etiqueta del producto. • En los alimentos que contienen más de un ingrediente, los cereales integrales deben estar en la parte superior de la lista. Cuanto más arriba obtenga la lista, más granos integrales contiene el producto. Y busque el porcentaje de cereales integrales. También debería poder ver esto en la lista de ingredientes. Es fácil ver si un producto de desayuno de Nestlé contiene granos integrales: solo busque el cartel verde y la etiqueta de grano integral en la parte superior del paquete.
Los granos integrales contienen más nutrientes que los granos refinados porque se retienen todas las partes del grano: el grano, las partes de la cáscara (salvado), la semilla blanca y los gérmenes, junto con la fibra, las vitaminas, los minerales y los fitonutrientes. Al producir granos refinados, se eliminan la mayoría de las partes de la cáscara y el germen. Por tanto, los cereales integrales contienen más nutrientes que los cereales refinados. Saber más
El término general para las proteínas que se encuentran en varios granos, como trigo. El gluten se mantiene unido a la masa como una especie de pegamento y la hace elástica.
Manténgalo simple: haga de los granos una parte importante de su dieta y elija los granos integrales en lugar de los procesados tanto como sea posible. Las pautas dietéticas de EE. UU. Recomiendan tres porciones (48 g) al día. Así que busque "cereales integrales" en la etiqueta del producto y preferiblemente como uno de los ingredientes principales en la lista cuando busque productos para el desayuno, pan, pasta, arroz o harina.